آره خیلی بهتر شدم
الآنم دچار اون حالتا میشم ولی تا جایی ک بشه نمیخوام دارو بخورم رو خودم دارم کار می کنم
نفس عمیق بکش و تصور من توی دشت خوش آب و هوایی ده بار نفس عمیق بکش ارتباطت رو با خدا نزدیک تر کن
سعی کن هرروز قرآن بخونی
شربت بیدمشک و گلاب درست کن بخور