راهکار افزایش شیر

سلام عزیزم شیردهی فقط عرضه و تقاضا هست، خیلی ربطی به خورد و خوراکت نداره، هر چی بچه بیشتر بخوره یا با شیردوش تخلیه کنی شیرت بیشتر میشه، مرتب تخلیه کن سینه ها تو که شیرت زیاد بشه.

تا حالا شده از سینت شیربریزه لباست خیس کنه؟

گوشت عزیزم عین ابگوشت

اول زایمان که مارو نمی زارن بریم حموم. میگه مریض میشی بدن درد و استخوان درد می گیری تا آخر عمر  .بدن هم شدید درد زده هست و تیکه پاره

آبگوشت

آش ماش

من این دو تا رو که میخوردم شیرم زیاااااااد میشد

من شیرم کم بود هرچیم میخوردم و بچم ۲۴ ساعته مک میزد سیر نمیشد به ناچار شیر خشک دادم الانم که روز به روز داره کمتر میشه

من شادونه و گندم بو داده هم می خوردم خیلی خوب بود هم شیر شیرین می کنه هم زیاد 

شیر افزا باریج

فقط اب هویج

عالیه

برای من راجونه کوبیده شده می‌خوردم خوب بود برای نفخ هم عالیه دلستر هم خیلی لب ریز میکرد شیرم رو 

ازعطاریا اصلش گیرت بیاد عالیه عالی...مخصوصا برای فصل پاییز که بچه‌ها میرن مدرسه از این ویروس ها درامان باشن 

سلام عزیزم.قدم فرزندتون مبارک.ببین من تجربه ی خودم رو میگم،در مورد بچه داری به هرسختی فکر کرده بودم الا اینکه شیر نداشته باشم.من سه ماه تمام ترفندهای مختلف رو امتحان کردم و شیرم زیاد نشد که نشد،چندباری هم بهش شیر خشک دادم و بالا آورد،خیلی تو اون سه ماه روزگار بدی داشتم به اضافه ی افسردگی پس از زایمان.سه ماه بعد از تولد بچه م رشدش اصلا اصلا خوب نبود،گریه ی مدام،خواب ناکافی.خدا واقعا لطف کرد،کلا دیگه سینه م رو نگرفت،منم فقط شیرخشک دادم ،زندگیمون از این رو به اون رو شد😄بچه رشد کرد,خوابش درست شد،خودم از خوردنهای الکی و بیفایده راحت شدم ،از استرس راحت شدم.و دعا کردم بجون مخترع شیرخشک.خیلی دوست داشتم خودم شیر بدم بهش،ولی خوب قسمت نبود.الان هم که نزدیک دوسالشه ،بشدت وابسته ی شیشه شیره،میگم شکر خدا خودم شیر نمیدم وگرنه شب و روز برام نمیزاشت.من از اول تولد بچه اصلا سینه هام پر شیر نمیشد و اصلا سرریز نداشت،بخاطر همون فکر کنم خوردن شیرافزاها ،حالا هر نوعیش ،تاثیری رو من نداشت.البته فقط وقتی سویق کامل میخوردم خیلی زود اثر داشت،ولی بازم حجم شیرم کم بود یعنی اونقدر زیاد نمیشد که بچه سیر بشه‌.شما هم اگر دیدی این راهها جواب نمیده،خودت رو ناراحت نکن،بالاخره شیرخشک هم نعمت خداست،چاره ی مشکله.دعا میکنم دلت خوش باشه.