به بچم چی بدم بخوره

کدومش زوده؟ دیگه بچه ای که گوشت و مرغ میخوره کلم براش زوده؟ والا من مطابق اپلیکیشن سالید استارت جلو رفتم و از شش ماهگی همه چیز بهش دادم. فقط شکر و نمک و عسل باید بعد یک سالگی باشه.

باید بذاری جلوش بخوره تا یاد بگیره. من از شش ماهگی یه مقدار از غذای پسرم رو برش امن میزدم (مطابق همون اپلیکیشن سالید استارت) و میذاشتم جلوش تا خودش بخوره. وسطش خودم هم بهش غذا میدادم ولی خودش هم میخورد. برای رشد مغز و مهارت های حرکتی خیلی ضروریه. الان ده ماهشه خیلی خوب میخوره خودش. تازه به من هم غذا میده.

بچه ی من توی هفت ماهگی یکی از غذاهای مورد علاقه ش سوپ میگو و بروکلی و فلفل دلمه ای قرمز بود.

دکترش هم خیلی تاکید داشت ماهی و میگو زودتر شروع کنم چون برای رشد مغز بچه خوبه و احتمال آلرژی به غذاهای دریایی رو پایین میاره.

قدیم میگفتن تخم مرغ ندید. الان بعضی از دکترا میگن کلا اول مواد غذایی آلرژی زا رو بدید به بچه و بعد بقیه ی مواد غذایی. تخم مرغ هم یکی از همون مواد آلرژی زا هست. تحقیقات جدید نشون داده هرچقدر زودتر به بچه داده بشه احتمال آلرژی میاد پایین. من الان پسرم ده ماهشه هر روز یه تخم مرغ میدم بهش حتما. از شش ماهگی با یک چهارم تخم مرغ شروع کردم و الان یا یه تخم مرغ نیمرو میخوره یا املت براش درست میکنم و یا آبپز میخوره با کره.

بچه ی هفت ماهه با تکیه گاه میتونه بشینه. بهش میگن supported sitter. اگر کلا نمیتونه بشینه با دکترش صحبت کن. چون توی این سن باید بتونه توی صندلی غذاش صاف بشینه. اگر سبزیجات بخارپز باشه و برش امن بزنی (این برش امن خیلی مهمه) بچه میتونه بخوره. با لثه گاز میگیره و له میکنه. اگر تیکه ی غذا بزرگ باشه عق میزنه میده بیرون. معنی ش خفگی نیست. تمام مدت باید بشینی روبروش و مراقبش باشی. خیلی مهمه که مهارت بلعیدن توی بچه از سن پایین به شکل درست رشد پیدا کنه. برای حرف زدن هم پیشرفت بهتری دارن این بچه ها. بعضی از بچه ها تا بعد یک سالگی دندون در نمیارن. نمیشه که فقط پوره داد. این که بچه نحوه ی دست گرفتن غذا، جویدن و بلعیدن غذا رو یاد بگیره و بافت غذاها رو بشناسه یکی از مراحل رشد هست که متاسفانه توی بچه هایی که پوره میخورن دیرتر تکامل پیدا میکنه. روش تغذیه ی baby led weaning رو سرچ کن و در موردش بخون. من خودم ترکیبی غذا دادم به بچه م. ینی هم خودم غذا دهنش گذاشتم و هم جلوش گذاشتم خودش بخوره. الان هم مهارت های حرکتی و بلعش خیلی خوبه و هم حرف زدنش خیلی پیشرفت خوبی داشته. اینقدر الان بلعش خوبه که استیک رو برش امن میزنم و بهش میدم و عالی میخوره.

کاملا درسته مننم همین کارو کردم بلع بچه هام عالی شده

خیلی از دکترها علمشون به روز نیست

مثلا بچه ی من شش هفت ماهه که بود موز رو یه بار از درازا نصف میکردم و یه بار از وسط. میذاشتم جلوش خودش برمیداشت له میکرد با دستش، بعضی وقتا همونجور درسته گاز میزد. نصفش رو میمالید به صورتش و صندلیش و نصفش رو میخورد. یا مثلا چند بار اولی که بهش هندونه دادم میبریدم میذاشتم جلوش. خودش برمیداشت میخورد. هی گاز میگرفت یه تیکه میکند، بزرگ بود عق میزد. دوباره گاز میگرفت یه تیکه ی دیگه میکند باز عق میزد. اینقدر این کار رو تکرار کرد که یاد گرفت چقدر گاز بگیره و بعد چطور با لثه هاش له کنه که بتونه قورت بده. برش امن برای این سن اینجوریه که باید از مشت بچه بزرگتر باشه و مقطع گرد نداشته باشه. وقتی حدود نه ماهگی تونست از انگشت شست و سبابه برای برداشتن چیزها استفاده کنه میشه برش ها رو کوچیکتر کرد. من کلم بروکلی رو گل هاش رو جدا میکردم و بخارپز میکردم و میذاشتم جلوی پسرم. از ساقه ش میگرفت و گل هاش رو گاز میزد. همون جور که داشت کشف میکرد که این چیه و چه جوری باید بخوره من سوپ میگو و بروکلی که له کرده بودم رو هی با قاشق میدادم بهش. خلاصه که از نظر علمی زود نیست. فقط ممکنه انتخاب شما نباشه.

خب ربطی ب تغذیه نداره عزیزم

سرچ کن روشblw

تو اینیستا پیج جالبی میتونی پیدا کنی

خب بگو فقط کسایی که با من موافقن نظر بدن. تا یه چیزی رو که به عمرتون نه در موردش شنیدین و نه خوندین بهتون میگن سریع فقط میپرید به آدم و به مسخره میگید «آره فقط تو میدونی دکتر نمیدونه» 

خودت و دکترت یه کم زحمت بدید به خودتون سرچ کنید baby led weaning and its benefits for infant’s development تا ببینید اثراتش چیه. در مورد مواد غذایی آلرژی زا هم همینه. سرچ کن effect of early introduction of allergens to babies on allergy development 

تقصیر منه که میام این همه وقت میذارم تایپ میکنم. تو که به بهترین متخصصا دسترسی داری برو از همونا بپرس چی بدی به بچه ت.

اینو میذارم اینجا فقط برای این که اگر کسی این تاپیک رو دید با اطلاعات زنگ زده گمراه نشه. این برنامه ایه که دکتر برای شروع غذای بچه به دوستم داده. توی قسمت ناهار نوشته اول با مواد غذایی آلرژن شروع کنید. کره ی بادوم زمینی و کره های آجیل های درختی دیگه، روغن کنجد همراه با سرلاک، میگو و غذاهای دریایی، تخم مرغ آبپز سفیده و زرده با هم، ماست ساده. بعد که اینها معرفی شدن سبزیجات بدید، بعد گوشت و بعد میوه. اون لینکی هم اون پایین گذاشته رو میتونید بخونید ببینید برای معرفی مواد آلرژی زا چی نوشته.

دفعه ی دیگه هم خواستید از «من توی بیمارستان کار میکنم» به عنوان رفرنس مطالب علمی استفاده کنید یادتون باشه توی دوره زمونه ای که همه دسترسی به اینترنت دارن برای پیدا کردن هر مطلبی نهایتا دو دقیقه زمان لازمه.