مایعات فراوان بخور
و مکیدن بچه باعث ترشح پرولاکتین میشه خالی خالی بده بمکه
غذاهای زیادی برای افزایش شیر وجود داره ولی خب روزای اول گوارش بچه ناجوره مثلا تو نمیتونی آبگوشت بخوری نفخ میاره. سبزیجات شیرو زیاد میکنه
بنظرم از داروخونه پودر یا قطره شیرافزا بگیر. پودرش عالیه