دست خودم نیستا اصن همه چی برام سخت میاد درحالی که مردمومیبینم با این مساعل کاملا اروم و عادی رفتار میکنن مثلا حاملگیام سخت زایمانام پروسه بعد زایمانام نامزدیم یجور دیگه دوران درسم برام سخت میومد مجردیم پر از سختی و استرس بود کلا استرسی ام هر دوره ای از زندگیم زود بگذره چراانقد سخته. در حالی که مردم لذتشو میبرن
میشه یه سر به تایپک منم بزنید
احتمالا زود رنج و استرسی و اعتماد بنفس بالایی نداری
رو خودت کار کن درست میشه
خب استرس میگیری یچیز طبیعی هم هست توی اتفاقات اصلی زندگی
اگه خیلی اذیت میشی برو تراپیست، استرستو درمان کنه
بالاخره سخته یا بامبول در میاری؟
کمال‌گرا نیستی؟
معمولا افرادی که خیلی ریزبین و جزئیات نگر هستن همه‌چیز سخت تر از بقیه براشون می‌گذره. یکم باید یادبگیری بیخیال تر باشی.
روانشناسا بهش می‌گن طرحواره( معیارهای سرسختانه). یکم درموردش تحقیق کن❤️
به قول نظامی،
مشو در حساب جهان سخت‌گیر
همه سخت‌گیری بود سخت میر
به آسان‌گذاری دمی می‌شمار
که آسان زید مرد آسان‌گذار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز