دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
مبارکت باشه عزیزم شیر سویا بگیر بخور اواکادو سلام کن یا رنده کن تو ماست بخور تا سه چهار روز اول نشاسته تو آب حل بکن بخور ، بقیه چیزا رو هم بخور محدودیت غذایی نداری فقط زیاد گرمی نخور، زیادم دراز کش نباش امشب که هیچی از فردا یکم آروم راه برو تا خون رسانی به رحم داشته باشی خیلی توی لانه گزینی موثره
زیباترین زخمی که در دنیا خوردم زخم سزارین بود دردناک و پر از احساس ناب مادرانه
دمنوش نخور ادویه جات هم توی غذات خیلی خیلی مختصر بریز ولی درمجموع محدودیت غذایی نداری، هرچی دوست داری بخور فقط همه چیز رو متعادل بخور و زیاده روی نکن غذاهای نشاسته دار برات خوب هستن، سهی کن غذاهای مقوی بیشتر بخوری،