فک کنم واسه همه شروعش تو همین هفته ها باشه. من البته خیلی بدویارم.. یکی دو ماه اولو ی لگن میزارم بالا سرم و فقط دراز کشم. چون فشارم همش پایینه و تهوع و سرگیجه و تاری دید دارم😑🤦♀️🤦♀️مرگو ب چشم میبینم ینی😥اگ خیلی حالت بده حتما شبا ی قرص دمیترون بخور.. برامن دکترم تجویز کرد تا روز زایمانمم خوردم و تهوعم نسبت ب شکم اولم خیلی کمتر شد. ولی بااین وجود صبا حتما باید بالا میاوردم.. سعی کن غزاتم یهو و تو حجم زیاد نخوری مثلا نصف شامتو سر سفره بخور نصف دیگشو نیم ساعت بعد. و بعد غزا هم زود دراز نکش. اینا هم کمک میکنه ادم تهوعش کمتر شه