2777
2789

من در عرض دو سال بخاطر کنکور به ۸۳ کیلو رسیدم و قدم ۱۵۸ هست

و الان با فستینگ و کالری شماری به ۶۷ رسیدم

و هنوز رژیمم و دارم کم میکنم

حالا سوالم اینجاست بنظرتون الان چاق بنظر میرسم؟

در حال حاضر 

میدونم اضافه وزن دارم هنوز و دارم رژیم میگیرم 

صرفا میخوام بدونم بنظرتون الان چاق محسوب میشم..؟

یعنی میرم جز دسته ای ک آدما چاق میبننشون یا چی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



چاق هستی ولی تو دید بقیه نه... ولی شکم داری دیگه حتما..به خاطر خودت تلاش کن..منم مثل تو ام

اره دقیقا همینه

میخوام ببینم تو دید بقیه در چ حدم 

شما چقد باید کم کنی 

چه رژیمی میگیری 

اره دقیقا همینهمیخوام ببینم تو دید بقیه در چ حدم شما چقد باید کم کنی چه رژیمی میگیری

منم قدم ۱۵۸. وزنم ۶۶.

رژیم رو متخصص تغذیه برام نوشته..

ولی خوب یه مدت اجرا کردم تا ۶۳ کیلو هم رسیدم..اما دویاره ناپرهیزی کردم برگشت


لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز