2777
2789
عنوان

بارداری

46 بازدید | 6 پست

من از هفته 18حرکات جنین رو حس کردم الان امروز 19هفته شدم دو سه روزه حرکاتش کم شده خیلی یا شایدم حرکتی نمیکنه 

من پا درد و کمر درد گرفتم امروز شدید تر بود الان بهتره ولی با وجود خوردن شیرینی حرکتی حس نمیکنم 

بنظرتون خطرناکه چکار کنم

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

وقت بخیر من مربی فیتنس و بدنسازی هستم عزیزانی که چه در منزل و چه در باشگاه میخوان وزن اضافه کنند و یا کم کنند به بنده در ایتا پیام بدن  


برنامه رژیمی من حذف برنج و نون نداره خیلی راحت و بدون گرسنگی وزن کم میکنید 


کانال بنده در ایتا هست پیام بدین به شماره من عضو کانال بشین نتایج بچه هارو ببینید ۰۹۲۲۷۹۱۲۸۴۳

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز