خواهرانه بگید برا پوستم چیکار کنم

با اجازه استار تر مشهدی های عزیز لطفا می شه بیاین تاپیک آخرم 

برا روشن تر شدنشم میتونی سیب زمینی رو رنده کنی ابشو با دست بگیری بزار چند دقیقه بمونع بعد ابشو بریز دور اون نشایته ای ک ته نشین شده رو بزن رو پوستت بعده بیست دقیقه بشور 

خیار رنده کن گلاب بریز توش بزار تو یخچال یخ بزنه هرروز ی دونه بمال رو پوستت 

برنج و بپز وقتی نرم شد ابش کم شد با عسل و یکم لیمو و دو چهارمه سیب زمینی اب پز میکسش کن بزن صورتت 

ولی سفیده ی تخمه مرغی ک گفتم رو هفته ای دوبار الا یک بار حتما بزن 

هر سه روز یه بار ماسک صورت بزار یا همون سفیده تخم مرغ یا روغن زیتون یا هم ۱قاشق برنج بذار بپزه بعد برنج ها با آبشون رو میکس کن ۲۰ دقیقه بزن به صورتت یا...خیلی راه های زیادی هست

ژل شستشوضد جوش  مناسب پوستت احتمالا پوستت هم که چربه 

کرم روشن کننده و کرم دور چشم مرتب هرشب استفاده کن

هر میوه ای که خوردی پوستشو بزن به صورت اینم تاثیر گذاره

جوانه گندم و نشاسته و ماست مخلوط کن بزن بیست دقیقه بمونه بعد با آب سرد بشور و مرطوب کننده بزن

یه‌ تجربه.ای بهت بگم من از ماسک‌ خونگی تا خرج‌کردن از این دکتر و به اون دکتر همه‌رو تا تهش رفتم..اما تنها چیزی که برام جواب بود فقط و فقط ساعت خوابم و تغذیه والسلام بقیه‌ی راه‌ها شاید یه چندماه اوکی کنه دوباره پوست برمیگرده حالت اولش..

من دوره‌ای که هم خوابم تنظیم بود هم تغذیه‌م همه بهم میگفتن کرم‌پودرت مارکش چیه؟؟؟ درصورتی که هیچی نمیزدم

بعدش ی ابرسان بزن جواب دهی این ماسکه هم خوبه

ایناای که میگم و یه مدت رعایت کن اگه بد شد هرچی دلت خواست بیا به من بگو

ببین عزیزم سعی کن هیچی به پوستت نزنی، چون بعضی چیزا به پوست همه نمیسازه،

اول یه شوینده مناسب پوستت بگیر روزانه فقط یه بار بشور دور چشمت نزن بلافاصله بعد خشک کردنش وقتی صورتت حالت نمداره مرطوب کننده درمالیفت مخصوص پوست چرب بگیر رنگش ابی روشنه اگه پوستت چربه، 

صبح ناشتا به اب ولرم رو به سرد آبلیموی تازه بزن بخور نیم ساعت بعدش صبحانه بخور

روزانه حتما ۸ لیوان اب و بخوری سعی کن اب خیلی یخ نخوری معمولی

شیرینی جات و لبنیات یه مدت نخور، 

اگه پوستت خیلی چربی میده تخم مرغ نخور

روزانه نیم ساعت ورزش کن،

شب تا قبل ۱۲ بخواب، صبح هم زود بیدار شو

میوه هم زیاد بخور به خصوص الان فصل آلو هس، خیلی پاسه پوست خوبه

پوستت چربه یا خشک؟