کسی واسه چاقی سیپروخورده

عرق یونجه یا سه شیر شیره توتانگور خرما قاطی کن ب یک اندازه بخور بعد هروعده جاق میشی اندازه نیوشاضیغمی میشی

من خوردم تاثیر داشت باز گشت هم نداشت 

اما از عوارضش خبر ندارم

من اومدم بخورم اینقدر خواب اور بود کل روز خواب بودم نخوردم دیگع

بله من خوردم.چاقت میکنه.ولی خواب آوره شدیدد.

چن کیلویی

باسنو بیشتر ازهمه جا چاق میکنه.

شما تجربه دارین ؟ تا چند کیلو افزایش میده؟

بطور دقیق مخوردم ولی از۴۵تونسم ب ۷۰ برسه قدمم۱۶۵ هستش گلم کلامن کم خوراکم اگر نخورم یه مدت اشتهام کورمیشع ولی خب حتی اگه نخوریشم دیکه وزنت همون گیمونه چراجون تو بطور طبیعی چاق شدی وبدنت گوشت خالص گرفته مث پودر یاقرص جاقی ک نیس ورم باشه ۱هفته نخوری ورمت بخابه بعدش ضررنداره اصلامفیدم هس ولی یکم زمان بره یکم ک ب نتیجه دلخاهت برسی

منم هم قد شمام و همین خصلتو دارم بدخوراک و کم خوراک ..🥴با سیپرو و مسکن نیاک ک پودرنارگیل و ...ایناس با شیر تونسم از ۴۸ ب ۵۴ برسم میخام تا ۶۰ برم دنبال یچیز بهترم ..خدایی لاغری اعتماد به نفسم ادمو میگیره ..🫠 عرق یونجه رو قاطی سه شیره کنم ؟؟ 

مسمن نیاک*

اره واقعا من توپر ک شدم ورززشم میکنم خیلی خوش اندام شدم تو۶۵ تا۷۰برسی عالی میشی فک کنم وقتی ک هم قد منی ن عزیزم عدق  یونجه ک جداس قبل هروعده میخوری ۱لیوان جای خوری ۱ساعت یا۳۰دیقه قبل  این باعث میشه خیلی گشنه بشی ودوبشقاب بخوری قبل صبحونه نمیخاد  بخوری چون ک خودت کم کم معدت ب زیادخوردن عادت میکنه بعدش ک ب نتیجه دلخاهت رسیدی میتونس نخوری چون معدت ادامه میده ب پرخوری 

۳ شیره ام همین کاربردو داره مثلابعد هروعده ۱ ق چ خوری میخوری باعث میشه غذات زودی هضم بشه ودوباره گشنت بشه

و اینکه چند قاشق بخورم ؟ خالی یا با آب ؟ 

ماشاءالله خداروشکر با همین دو قلم به نتیجه رسیدی😘🥰مررسی عزیزممم❤️ 

ارهرعزیزم بیشتر باعرق یونجه ولی چون من تنبلی دارم مجبوربودم یه مدت ۳شیره بخورم ک البته الانم باید بخورم متاسفانه بچه دارنمیشم ومجبورم چیزای گرم بخورم

عزیزمم امیدوارم به زودی دامنت سبز بشه خدا خوش‌حالت کنه 🌹