من با خوردن معجون و کالری شماری ۳کیلو چاق کردم
هنوز دارم ادامه میدم
سیپرو بشدت بد رو مغز اثر داره
من میخورم یه دو ماهیه شاید
واقعیت همین سیپرو نجاتم داد چون به شدت بی اشتهام بعدشم هرروز روزی دو لیوان شیر با پودرمسمن نیاک یبار صبح یبار شب عصرهم بسکوئیت و چندتاخرما و میوه و شامم سبک ولی در هفته یبار فست فود ..آب هم زیاد بخور و اینکه صبر کن هفت روز خیلی کمه
نه یه بچها نی نی سایت گفت نه خاب آور بود ک بگم همین سیپرو توش باشه نه کورتون ک باد کنم از طب سنتیه سایت باسلام داره حتمن نیاک باشه پودرنارگیل و بادوم درختی و ایناس میتونی سرچ کنی دقیق ببینی خودت بخری میکس کنی البته اون خانوم 7 کیلو باهمین اضافه کرده بود بدنا متفاوته
عرق یونجه هم میگن خوبه ولی بعضیا میگن لاغر می‌کنه میترسم بخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز