وزنم 55 کیلوعه ولی چربی رون و شکم دارم
میخوام روزی 20دقیقه طناب بزنم ولی حس میکنم با پرش سینهام بزرگ میشه یا کش میاد چیکار کنم؟؟؟؟
اصلا نتیجه میده؟؟؟
سوال منم هست
نظرتون رو راجع ب حلقه هم بگید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز