2777
2789

سلام من تازه فهمیدم که باردارم و پنج هفتمه 

قبل از بارداری ۷۹:۵۰۰ یا ۸۰ بودم الان رفتم روی ترازو دیدم شدم ۸۳ 😐

چکار کنم الان حجم و خوراک غذامم زیاد نیس

شاید ترازو ایراد داره


من یه خانم شاد و سرحالم که تمام قد پای زندگیم ایستادم.🤗🤗🤗 یه آدم قوی که داره روی زندگی رو کم میکنه! 😊😊😊من بدون وجود پارتی، شانس و هرچیز دیگه ای به خواسته هام رسیدم. با وجود دو چیز✌ اول لطف خدا دوم همت و تلاش خودم. بابت این موضوع به خودم افتخار میکنم💪💪💪 یه رفیق واسه عشق زندگیمم❤❤❤❤❤ من یک تکیه گاهم، خیالت تخت عشقم، من پشتتم😘😘 روزای خوب رو ساختم بازم میسازم😄

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

قبل بارداری دکتر نگفت وزنتو پایین بیاری؟ الان باید تو بارداری تحت نظر متخصص تغذیه باشی

نه زیر نظر دکر تغذیه بودم وزن ۷۸ خودمو نگه داشتم دکتر گفت نرماله و نیاز به رژیم نیس قبل بارداری

یکسال روی این وزن نگه داشتم با ورزش و رژیم

منم باردارم ۶۱ کیلو بودم الان هفت هفته هستم و شدم ۶۵ البته دکتر هم تشخیص داد کم کاری تیروئید دارم شما هم حتما چک کن منم ماه اول خیلی ولع غذا خوردن داشتم در صورتی که برای زایمان اولم فقط ۹ کیلو اضاف کردم و یادمه اصلا تو سه ماه اول اضاف نکردم الان همه چی بر عکس شده 😅فکر کنم به خاطر کم کاری تیروئید باشه

ورم کردم انگار نمک خم خییلی میخورم

نمک رو حتماً خیلییی کم مصرف کن بعد دو هفته ببین چقدر وزنت بیاد پایین

میشه برا خوشبختی و عاقبت بخیر شدن منو داداشم ی صلوات بفرستین ❤️😍 اگه امضامو دیدی و فرستادی حتما بهم بگو منم برات بفرستم ☺️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حالم بده

malmal80 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز