دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
آفرین که تو این سن، به فکر اصلاح خودت هستی . راستی، مدیتیشن و گوش کردن به مانترا رو هم امتحان کن . می تونی تو تلگرام سرچ کنی : مانترای آرامش یا مدیتیشن آرامش و ... خیلی موثره
یک کار دیگه هم می تونی انجام بدی، هر روز بیا اینجا و بگو که ناخن هات رو نجویدی ... یک جور برای خودت پاداش در نظر بگیر