دوستان دعا کنید راحلی بیارن دکترا ک بشه افزایش قد داشت در سن بیست الی بیست و هفت

amazooon67

عضویت: 1402/11/30

تعداد پست: 2120

تو یسال گفتن ۸الی ۱۲ سانت میشه اره بخدا من یسالو ورزش میکنم

اونقدری فک نکنم...مگر اینکه هر روز چندین ساعت ورزش ها و تمرینای سختی انجام بدی...

ولی شما حداقل یک تا دوساعت زمان بذار...هر روز...بی استراحت...مگر روزای استثنا.....ادامه بده تا یه سال...ناامیدم نشو..حتنا نتیحه میبینی

1403/04/06

|

15:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amazooon67

عضویت: 1402/11/30

تعداد پست: 2120

تو یسال گفتن ۸الی ۱۲ سانت میشه اره بخدا من یسالو ورزش میکنم

بستگی به بدنت هم داره..

1403/04/06

|

15:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arezoo_22

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 5448

واقعا؟خیلی خوبه ک مثلا چقدر ۷ سانت میشه؟

گفت بستگی ب قدرت و شدت ورزش داره 

گفت تا سه چهار سانت رو راحت بیشتر میشع

🚫🚫🚫لطفا لایک نکنید 🚫🚫🚫

1403/04/06

|

15:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1381zahrahosseini

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 5058

گفت بستگی ب قدرت و شدت ورزش داره گفت تا سه چهار سانت رو راحت بیشتر میشع

خداروشکر ۴ سانت هم زیاده 

بعد قوز گردن و پشت هم فک کنم ۲ الی ۳ سانت بیاره روش ک ب علاوه اون ۴ سانت کنیم میشه ۷

1403/04/07

|

02:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب