در ابتدای صبح پس از بیدار شدن کودک از خواب یک استکان آب گرم داده شود. سپس جهت دفع تشویق شود.
۵ دقیقه پس از مصرف صبحانه، ناهار، شام و قبل خواب کودک را جهت اجابت مزاج به دستشویی ببرید. در مجموع روزانه حداقل ۵ بار جهت انجام دستشویی اقدام گردد.
جهت افزایش انگیزه و از بین بردن ترس کودک از دستشویی رفتن از جدول جایزه، موسیقی و ... استفاده نمایید.
بهتر است از دستشویی ایرانی استفاده گردد. در صورت استفاده از دستشویی فرنگی با گذاشتن یک چهار پایه و باز کردن پاها به داشتن دفع راحت بدون درد به کودک کمک نمایید.
تمام تنقلات صنعتی از جمله چیپس، پفک، شکلات، کاکائو، کیکهای صنعتی، بستنی، پاستیل، ذرت بوداده، کرم شکلات و سایرفرآوردهها بایستی در طول دوره درمان قطع گردد.
از مصرف غذاهای پرچرب و فستفودها از جمله سوسیس، کالباس، پیتزا، مایونز و کچاپهای چربیدار به علت تاخیر در تخلیه معده و روده بایستی اجتناب گردد.
مصرف حبوبات از جمله عدس، ماش، نخود، لوبیا به صورت جداگانه یا ترکیبی مانند عدس پلو، لوبیا پلو، خوراک عدسی، لوبیا گرم و خوراک نخود بیشتر استفاده شود. در فصول سرد مصرف لبو و شلغم بیشتر استفاده گردد.
درمان یبوست از 6 ماه تا حداقل 2 سال متغیر بوده لذا والدین بایستی دارو را منظم زیر نظر پزشک ادامه دهند.
والدین عزیز خواهشمند است داروهای کودک دلبندتان را بدون نظر و مشاوره پزشک مربوطه به یکباره قطع نفرمایید. قطع ناگهانی داروها بدون نظر پزشک باعث برگشت مجدد یبوست شده و برنامه درمانی بایستی از اول اجرا گردد و به صورت منظم طبق دستور پزشک معالج به درمانگاه مراجعه نمایید.
گاها بعضی از کودکان مبتلا به یبوست دچار بی اختیاری مدفوع خواهند شد؛ لذا نباید مورد سرزنش، تنبیه یا رفتارهای تحقیرآمیز از سوی والدین یا سایر اعضا خانواده قرار گیرند چون بیاختیاری دفع مدفوع تحت کنترل کودک نمیباشد.
رعایت رژیم غذایی و عمل به دستورات دقیق پزشک از اصول مهم و اساسی درمان یبوست میباشد. چنانچه به دستورات زیر به دقت عمل نگردد ممکن است درمان یبوست بیمارستان طولانی و نیز موفقیت آمیز نباشد.
در صورت عدم اجرای دقیق و درمان صحیح یبوست عوارضی از جمله کاهش اعتماد به نفس، عفونت ادراری، بیاختیاری در دفع ادرار و مدفوع، سوء تغذیه گریبانگیر کودکتان خواهد شد که شاید درمان آنها نیز با مشکلاتی همراه باشد.
حتی الامکان غذاهای اصلی (صبحانه، ناهار، شام) سر وقت معینی میل شود و حداکثر تا یک ربع تغییر در ساعت غذایی اشکال ندارد.
