عزیزم تغذیه ناسالم داری؟
میشه یکماهم که شده تغذیه ت رو سالم کنی
روغن حیوانی نونی که باارد دیم پخته شده باشه،مصرف گوشت قرمزتو ببری بالا، کله پاچه سیرابی، سیرابی عالیه بره معده
جگر، اینا رو بخوری دایم و ادامه بدی
مطمعنم حالت بهتر میشه احتیاج به هیچ دکتری پیدا نمیکنی
اب پاچه و قلم بخوری ناشتا، تخم مرغ صبحانه ها هرروز ۴تا