خواهش میکنم عزیزم ❤️
چه جالب منم اولین بار میشنوم که یه شهری تاکسی ...نداره 🤔
پس اگه عزیزم از لحاظ کیفیت به مغازه نمیرسه ...اونوقت از همون مغازه بگیر 👌
اکه دو نفر هستین خیلی باید کنترل شده حرکت کنی
چیز زیادی نگیر .....قدررر بدون و به خوبی پس انداز داشته باش
که انشالله فردا سر بچه بیاد 😍پس انداز کردن یکم سخت میشه
قشنگ بشین لیست بگیر
شنبه ...کوکو سبزی....
یکشنبه ...ماکارونی
دوشنبه آبگوشت ...
اینطوری الی آخر هفته
برو از بالای لیستت ببین چی تو خونه داری و چی نداری؟
مثلا نگاه میکنی میبینی برای کوکو ...تخم مرغ نداری
برای کوکوی تو مثلا سه تا تخم مرغ داشته باشی کافی
بیا تو لیست خریدت بنویس که سه عدد تخم مرغ ...چون معذب میشی سه تا تخم مرغ بری بگیری ...سعی کن تو لیست صبحانه ات یه روز رو هم برای تخم مرغ بذاری 👌مثلا نیم کیلو تخم مرغ
باز بیا روز یکشنبه رو ببین مثلا برای ماکارونی ات.چی نداری ؟
میبینی ماکارونی نداری ....بنویس تو لیستت یک بسته ماکارونی
و اینطوری نواقص رو بنویس
بعد لیست صبحونه ات رو بگیر
باز شنبه .....شیر برنج
یکشنبه ....عدسی
دوشنبه کره مربا
باز ببین برای عدسی چی نداری ؟؟؟...مثلا خود عدسش رو نداری بنویس تو لیستت یک کیلو عدس
اینطوری عزیزم هم میدونی چی میخوای در طول هفته بذاری
مثلا از الان من میدونم که برای فردا چی میخوام بذارم
از شبش مثلا خیس کردنی رو خیس میکنم
و هم اینکه اندازه ی همون لیستم خرید میکنم
میوه رو هم سعی کن ...اندازه ی همون هفتگی اتون دو قلم یا سه قلم بگیر ...بذار تو قابلمه ی روحی تا دیر خراب بشه و در طول هفته دیگه هزینه نکن برای این قسمت
سبزی خوردن مثلا من نیم کیلو بگیرم ...سه چهار روز میرسونه مارو
قشنگ پاک کن ...بشور ...آبش که رفت
بذار تو قابلمه ی روحی یه قاشق هم بذار رو سبزی ها
تازه و سالم بمونه
و الی آخر .....که عزیزم به مرور زمان همه چی رو با تجربه به دست خواهی آورد ...❤️