بچه ها حتما و حتما
اخر هفته رو بذارین روز مرتب کردن یخچال و فریزر و کابینتها
که بدونین توش چیا پنهون شده اون پشت مشت ها🥴
بعد سعی کنین اول با اضافی مواد غذایی قبل برای هفته آتی غذا بپزین وهی نرین سراغ غذاهای جدیدتر
مثلا اگه ۴ تا بادمجون داری که سالمه طی هفته بعدش یا شنبه اش بکنین میرزاقاسمی اون رو
باز نرین وسایل الویه بخرین که هفته بعد الویه بخورین
عین خودم🥴😂😂
منظور اول باقی موادی که میشه کاریش کرد و خراب میشن رو یه فکری به حالشون کنین بعد غذاهای جدید بپزین
من خودم امروز خیلی کم عدس پلو از دو روز قبل داشتم همون رو گرم کرذم با کوکو سبزی که دیشب دوستم اورده بود
دوستم کوکوی سبزی خوشمزه ای با گردو درست کرده بود خیلی خوشم اومد چیزی که من خیلی ازش غافل بودم
در حالیکه یه غذای خوب هست هم سبزی داره هم تخم مرغ که پروتئین هست و هم گردو که چربی مفید هست
با روغن کم هم سرخ کرده بودش
به ذهنم رسید چقدر من ازش غافل بودم میشه با کاهو وگوجه ساندویچش کرد.
حالا این یه مثال بود کلی غذاهای خوب میشه خلق کرد و اشپزی کرد 😉
کافیه یکم ادم حوصله کنه فقط