🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 4589

عزیزمی مهربون😍😘خداروشکررراره واقعا یادش بخیریهو دیدم چه جات خالیه

تشکر به یادم بودی عزیزم

1403/09/09

|

11:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 4589

به به نوش جونت و التماس دعا😍👌

محتاج دعا 🌹🙏

1403/09/09

|

11:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 4589

عه سلااااااااممم اسمره ی عزییییزممممخوبی؟❤️

ممنون دوست خوبم 

خودت خوبی

منکه اضافه وزن آوردم

خودت در چه حالی

باید مثل قبلها مانکن باشی آره 

1403/09/09

|

11:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 4589

شبتون بخیر گل گلیاص : قهوه و شکلات تلخن : زرشک پلوی ریش ریشی ۱۰ ق + سالاد کاهوم و : یه تیکه کوچیک سو ...

نوش جونت

چه گزارش پاییزی قشنگی 

1403/09/09

|

12:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 818

نوش جون عاطی خانوم عالی .

سلام 

گزارش دیروز 

مجاز ۱۳۵۰

مصرفی ۱۰۸۵

صبحونه 

دولقمه لواش با خامه عسل 

نهار 

کوبیده با ۵۰ گرم لواش 

عصرونه 

شیر با سه تا خرما 

شام 

۸ ق کته 

۱۴۰ گرم سینه مرغ کبابی 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 76.9 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/09

|

13:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32171

مرسی قشنگ منباور کن بعد از پستی که زدم خیلی فکر کردم که صبح دقیقا چی خوردم! یادم نیومد😂 عجله داشتم ...

عزیزممممم😂❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/09/09

|

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32171

نووووش جونت بشه دلبرکم

فداتشم😘❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/09/09

|

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32171

نوش جووون .😍😍😍

😘❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/09/09

|

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32171

نوش جونتچه گزارش پاییزی قشنگی

قربونت عزیزدلم😍❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/09/09

|

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10804

@مارال37 مارال جان چند روز پیش توی تاپیکی‌دیدمت پست گذاشتی فکر کردم کاربریت تعلیقه ولی دیدمت خوشحا ...

سلام عزیزم

یعنی باور کنم😍😍😍😍

خداروشکر🥰🥰🥰

خیلی خوشحال شدم عشقی عشق😘😘😘

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/09/09

|

14:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10804

@مارال37 مارال جان چند روز پیش توی تاپیکی‌دیدمت پست گذاشتی فکر کردم کاربریت تعلیقه ولی دیدمت خوشحا ...

یه مدت تعلیق شدم اصلا نمیتونستم بیام کاربریم هر چقدرم پیام دادم که باز کنید میگفتن تعلیق نیستی

بعضی وقتا میومدم سایت

خیلی خوشحال شدم

مرسی😍

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/09/09

|

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10804

@مارال37 کجایی دختر

اومدم عزیزم

هیچ جا خونه ی خود آدم نمیشه تا تاپیک خزان نباشه رژیم معنا نداره برام😁

تا چند دقیقه پیش دراز کش رو کاناپه داشتم به اینکه برا شب یلدا چی درست کنم و بخورم فکر میکردم

اومدم دیدم خزان و تو تگم کردین و دوباره قراره خوش اندام شم چشمامم قلبی شد😍😍😍😍

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/09/09

|

14:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10804

سلام به همه ی دوستای گل

میدونستم دوباره میام که اینهمه اضافه نمیکردم

حالا چطور وزنو بگم

یا خدا🤣

خیلی زشت میشه که

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/09/09

|

14:47

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

طلاملاجون

عضویت: 1403/05/10

تعداد پست: 47

سلام قشنگا

گزارش امروز من

صبحانه کف دست بربری و پنیر ۱۲ گرم و ۱ قاشق مربا خوری عسل

ناهار استامبولی پلو  ۲۰۰ گرم و سیر ترشی

شام دوتا تخم مرغ آب پز

میان وعده شکلات تلخ و قهوه و سیب قرمز

ورزش ۱ ساعت پیاده روی 

رفتم فست تا فردا🥰

1403/09/09

|

15:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 4589

اومدم عزیزمهیچ جا خونه ی خود آدم نمیشه تا تاپیک خزان نباشه رژیم معنا نداره برام😁تا چند دقیقه پیش در ...

آره واقعا 

خوبه تا یلدا سه هفته فرصت هست

تا اون موقع کمی لاغرتر میشیم ان شاالله

1403/09/09

|

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب