🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

سلام مجاز ۱۴۰۰مصرفی ۱۰۷۳🥰صبحونه نخوردممیان وعده ۴۰ گرم آجیل نهار ۷ قاشق برنج ۱۰۰ گرم سینه مرغ پخته ...

سلام عزیزم به به عالی .فست میگیری صبحونه نمیخوری؟

1403/09/03

|

07:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

سلام سمیرا جونم خوبی ببخشید چند روزه آوا دور از جونت مریض شده سخت واسه همین گزارش ندادم ولی سعی کردم ...

سلام خوشگلمم .ای بابا فصل ویروس بدیه .

الان بهتره؟

آفرین به تومامان نمونه😍😍😍

1403/09/03

|

07:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

سلامممممموزن هفته قبل ۶۸ و نیمامروز بعد ۱۶ ساعت فست ۶۶ و ۹۰۰

سلام سلام😍 

به به مبارکه عزیزم 

همین فرمون برو جلو👍

1403/09/03

|

07:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

@خزان_نارنجی سلام مجاز ۱۴۰۰ مصرفی ۹۰۰💪صبحونه نخوردمنهار ۵۰ گرم نون ۱۰ گرم کره یه دونه تخمرغ آبپزمی ...

نوش جونت😘

1403/09/03

|

07:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

@خزان_نارنجی من امشب نوبته وعده ازادم بوداز صبح صبحونم ۳۵ گرم لواش+یدونه نیمرو میان وعده:۶ تا بادوم ...

وای به به آزاد و چیت😍😍😅😅😅 

دلمان خواست

1403/09/03

|

07:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

نمیدونین چه رژیمی چه گیاهی برای تنبلی تخمدان و کیست خوبه

نه عزیزم

1403/09/03

|

07:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 777

سلام عزیزم به به عالی .فست میگیری صبحونه نمیخوری؟

نه کلا میونه خوبی با صبونه ندارم زیاد بیدار میشم اشتها ندارم بعدش یه چیز میان وعده میخورم 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : ... 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/03

|

09:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بابونه۳۶۵۴۳۲۱

عضویت: 1402/01/31

تعداد پست: 5927

من الان  کوه نوردی امدم☺☺

1403/09/03

|

09:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13450

وای به به آزاد و چیت😍😍😅😅😅 دلمان خواست

😁😁😁😁😁

🥀🌈

1403/09/03

|

09:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

نه کلا میونه خوبی با صبونه ندارم زیاد بیدار میشم اشتها ندارم بعدش یه چیز میان وعده میخورم

پس ساعتشوحساب کن همون فست بگیر دیگه

1403/09/03

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

من الان کوه نوردی امدم☺☺

ای جاااانم😍😍😍 

چه عالی😍😍😍 

خدا قوت ورزشکار

1403/09/03

|

10:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 777

پس ساعتشوحساب کن همون فست بگیر دیگه

اره راست میگی حساب می کنم 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : ... 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/03

|

10:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pesteh_2

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 35382

استپ وزنی گرفتم شوک هم دادم فایده نداره

قدم ۱۵۷

وزنم ۶۱

برای تو که خدایی،خدای من تو بگو که استجابت کدامین دعای من سخت است؟؟😔

1403/09/03

|

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

@pesteh_2    

خب اولا خوش اومدی اینجا🥰 

یکم سوال داشتم گفتم اینجا بپرسم راحت تریم .

رژیمتون چی بوده؟ کالری شماری؟ 

و اینکه کالری هارو پر میکردید؟

1403/09/03

|

11:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41995

استپ وزنی گرفتم شوک هم دادم فایده ندارهقدم ۱۵۷وزنم ۶۱

چقدر تاحالا کم کردی عزیزم؟

1403/09/03

|

11:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب