🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️ صفحه 225

فنچa74

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 7862

خب پس خیلی عالی اومدی پایین آفرین😍😍ببین تند تند بخور ولی با فاصله ی کم .آجیل و سبزیجات بخور مثلا ه ...

انشالله عزیزم باید بتونم رو خورد خوراکم تمرکز کنم🥲وقت بزارم

من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد...🥺🙏 خدایا شکرت برای معجزه زندگیم😍😍 💓۰۳/۰۲/۲۲ دنیای منم صورتی شد💓 ۰۳/۰۷/۰۶ دختر خوشگل مامانی قدم رو چشمام گذاشت و دنیامو رنگی رنگی کرد😍 خدایا شکرت💝 دختر گلم خوش اومدی به زندیگیمون💓

1403/08/28

|

23:14

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

ص:سنگک ۴۰ گرم+ارده شیرهم و ص:۵ تا دونه بادوم زمینیناهار:هویج پلو ۸ قاشق+سینه مرغ ابپزعصرونه:یدونه پر ...

به به همه چی تو گزارشت بود .نوش جووون😍

1403/08/29

|

07:58

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

@خزان_نارنجی روم به دیوار 😂🤣مجاز ۱۳۰۰مصرفی ۱۴۵۰از الان فستم تا فردا ۱۱ صبح

اشکال نداره عزیزم نوش جان .پیش میاد برنجت فقط زیاد بوده

1403/08/29

|

07:59

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

@خزان_نارنجی چطوری فدات نگاه خورشت گل کلم که مانکن زده حتما چرب چیلی هستش مه گل کلم سرخ نکردم پختم ...

اره وقتایی که حس میکنی با دستور عادی فرق داره جدا جدا بزن

1403/08/29

|

07:59

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

چقدررررر خوشحال شدم آزاد شدیم ننه ایشالله آزادی قسمت همه😍😍😍😍😍😍🥳🥳🥳🥳🥳

مریم قشنگ😍😍😍😍 دسته گلا چطورن؟

خوشحال باشی همیشه🥰🥰🥰

1403/08/29

|

08:00

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

سلام به همگی صبحانه پودر ژلاتین و عسل از شب قبل اماده کرده بودممیان وعده قهوه و شکلات تلخ و سیب و دا ...

نوش جونت .عالیه فست تو کم کردن خیلی تاثیر میزاره .👌

1403/08/29

|

08:00

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

خانم اجازه☝ببشید من سرم شلوغ بوده دیگه تکرار نمیشهگزارش دیروز رو بدمص : قهوه با شیرنارگیلن : ۳ تا کت ...

مثل همیشه عالی هستی دلبرکممم🥰

1403/08/29

|

08:01

gol_maryan

عضویت: 1401/02/15

تعداد پست: 604

مریم قشنگ😍😍😍😍 دسته گلا چطورن؟خوشحال باشی همیشه🥰🥰🥰

قربونت برم خوبن عزیزم در حال سرویس کردن من 😁

مر مری ام 😍مامان دخملیا دوقلو هام و آوا جونم🥰پرانرژی و با انگیزه💪عضو گروه قرمز وزن شروع:۸۶ هدف اول:۸۳🔓هدف دوم:۸۰🔓هدف سوم:۷۷🔒 هدف چهارم:۷۴ 🔒هدف پنجم:۷۰ 🔒هدف آخررررر :۶۵🔐یبار تونستم بازم میتونم😍🤩

1403/08/29

|

09:09

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

قربونت برم خوبن عزیزم در حال سرویس کردن من 😁

وایییی 😂😂

خدا حفظشون کنه .میدونم چی میگی😉

1403/08/29

|

09:39

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13450

به به همه چی تو گزارشت بود .نوش جووون😍

مرسی عزیزه دلم❤️

🥀🌈

1403/08/29

|

13:05

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32147

مثل همیشه عالی هستی دلبرکممم🥰

😍😘❤

گزارش دیشبم

ص : قهوه و شکلات تلخ

ن : ۸ ق دمی گوجه و سالاد شیرازی

م و : سیب ، نارنگی ، پرتقال

ش : یک ساندویچ فلافل🙊

م و : انار

مرا تا دل بُوَد دلبر تو باشی♡ یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/08/29

|

13:38

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 41997

😍😘❤گزارش دیشبمص : قهوه و شکلات تلخن : ۸ ق دمی گوجه و سالاد شیرازیم و : سیب ، نارنگی ، پرتقالش : یک ...

واییی شامشو😍😍😍

خودت پختی؟😁

1403/08/29

|

14:28

gol_maryan

عضویت: 1401/02/15

تعداد پست: 604

وایییی 😂😂 خدا حفظشون کنه .میدونم چی میگی😉

گاهی اشکمو در میارن کلاس اولی هم دارم

راستی وزنم شده ۸۰

.۹۰۰

🥹🥹🥹🥹😍😍😍😍😍😍

مر مری ام 😍مامان دخملیا دوقلو هام و آوا جونم🥰پرانرژی و با انگیزه💪عضو گروه قرمز وزن شروع:۸۶ هدف اول:۸۳🔓هدف دوم:۸۰🔓هدف سوم:۷۷🔒 هدف چهارم:۷۴ 🔒هدف پنجم:۷۰ 🔒هدف آخررررر :۶۵🔐یبار تونستم بازم میتونم😍🤩

1403/08/29

|

19:30

gol_maryan

عضویت: 1401/02/15

تعداد پست: 604

سمیرا جان منم می‌خوام گزارش بدم دو هفته س فست میگیرم ولی دوروزه رعایت نکردم

فردا شروع میکنم باز

میگن هرروز نباید فست ۱۶:۸ بود درسته ؟؟؟

@خزان_نارنجی

مر مری ام 😍مامان دخملیا دوقلو هام و آوا جونم🥰پرانرژی و با انگیزه💪عضو گروه قرمز وزن شروع:۸۶ هدف اول:۸۳🔓هدف دوم:۸۰🔓هدف سوم:۷۷🔒 هدف چهارم:۷۴ 🔒هدف پنجم:۷۰ 🔒هدف آخررررر :۶۵🔐یبار تونستم بازم میتونم😍🤩

1403/08/29

|

21:45