🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

sky9301

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 1610

سلام دوستان خدایی پیاده روی ببین @sky9301    

سلام مینو جونم. چطوری گل دختر؟

خدایی پیاده رویت عالیه 👏👏👏

فقط چالش شام باید سالاد غالب باشه

نوش جونت خوشمزه هات

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

1403/02/30

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sky9301

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 1610

ممنون عزیزم اسمره صدام ‌کنی راحتترم 😘❤️

باشه عزیزم. هر طور راحتی 🩵🩵

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

1403/02/30

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mino1367

عضویت: 1403/02/17

تعداد پست: 132

سلام مینو جونم. چطوری گل دختر؟ خدایی پیاده رویت عالیه 👏👏👏 فقط چالش شام باید سالاد غالب با ...

مرسی عزیزم زیر ۲۰۰کالری شد ولی از امشب شام سالاد بیشتر میشه🙏

وزن شروع 73😔.   وزن هدف 63🥰

1403/02/30

|

07:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

راهشیری

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 242

بچه های گروه آبی سلام خوشگلا چالش جدید داریم به مدت یه هفته که سمیرا جون زحمتشو کشیدن بخ ...

سلام ساناز عزیزم

گزارش یکشنبه کالری مجاز۱۱۰۰ مصرفی ۱۱۹۷

آب ۴ لیوان ورزش ۲۰ دقیقه والیبال

رهگذار عمر سیری در دیاری روشن وتاریک....رهگذار عمر راهیست بر فضایی دور یا نزدیک ...کس نمیداند کدامین روز می اید . کس نمیداند کدامین روز میمیرد

1403/02/30

|

07:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

imfatimaaa

عضویت: 1401/05/29

تعداد پست: 2361

@sky9301    

سلام مهربونم✨❤️ 

گزارش دیشبم 

کالری دریافتی ۸۵۶ 

صبحانه✨ معجون با عسل

ناهار✨خوراک لوبیا . نون تافتون 

میان وعده ✨ملون 

شام✨ سالاد.نصف لیوان عدس 

آب✨هفت لیوان

ورزش✨پیاده روی

:)

1403/02/30

|

09:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

imfatimaaa

عضویت: 1401/05/29

تعداد پست: 2361

واییییی چه شام خوش رنگ لعابی🥰🥰🤩 کی بهت یاد داده اینو درست کنی ها؟؟؟؟ چقدر فهمیده و خانم و همه چی ...

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣نامرد

:)

1403/02/30

|

09:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

imfatimaaa

عضویت: 1401/05/29

تعداد پست: 2361

اره خیلی باحاله بعدی ساعت شامم بهتون میدم تازه😂😂😁🤩

ولی سمیرا خدایی شام سالاد باشه خیلی خوبه ها 

کاش میشد عادت میکردیم  

:)

1403/02/30

|

09:35

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 4573

باشه عزیزم. هر طور راحتی 🩵🩵

❤️😘

1403/02/30

|

10:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sky9301

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 1610

سلام ساناز عزیزم گزارش یکشنبه کالری مجاز۱۱۰۰ مصرفی ۱۱۹۷ آب ۴ لیوان ورزش ۲۰ دقیقه والیبال

سلام مینا جانم

احوالاتت چطوره؟

نوش جونت باشه

توی چالش شرکت نکردی؟

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

1403/02/30

|

10:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sky9301

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 1610

@sky9301     سلام مهربونم✨❤️  گزارش دیشبم  کالری دریافتی ۸۵۶  ...

سلام فاطیمای عزیزم

نوووش جونت باشه قشنگم

دیدی شامم سالاده

مصرف آبتم عالی شده

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

1403/02/30

|

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

imfatimaaa

عضویت: 1401/05/29

تعداد پست: 2361

سلام فاطیمای عزیزم نوووش جونت باشه قشنگم دیدی شامم سالاده مصرف آبتم عالی شده

آره خدایی خیلی سیر نگهم میداره و سبکه 

آره دخمل خوبی شدم😌😍

:)

1403/02/30

|

10:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

ولی سمیرا خدایی شام سالاد باشه خیلی خوبه ها  کاش میشد عادت میکردیم  

آهاااان منتظر این اعتراف سبزتون بودم😂💚💚💚

خیلی خوش میگذره با سالاد💃

1403/02/30

|

10:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

نمیدونم بخدا سزارین تر زده بهم کلا  وییی اونجوری مگه روزی ۲ سه بار برقصم همش یهو نمیش بچه ها ن ...

من تصورت کردم اون دوتا رو بغل کردی داری قر میدی😂😂😂

1403/02/30

|

10:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

گزارش من  رژیم لاغری دارم  صبحانه یک عدد تخم مرغ آبپز  ناهار هفت قاشق برنج و دوقاش ...

عزیزم عضو کدوم گروهی؟

سرگروهتو تگ کن

1403/02/30

|

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

سلام @خزان_نارنجی    

شامت ۲۶۲ شده که خانم خانما .تو چالشیم .شام نهایت ۲۰۰.

ورزش ۳۰۰ کالری رو سوزوندی؟

1403/02/30

|

10:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب