2777
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 24793 بازدید | 3496 پست

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

نداشتم .فعالیت و کار خونه داشتم

دیشب گزارش یادم رفت زودم خوابیدم.

صبحانه یک لیوان شیرنارگیل و یدونه پنکیک

ناهار سالاد کاهو

میان وعده سیب و گلابی

شام سینه مرغ و سبزیجات و دو کف دست نون

میان وعده انار

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

دیشب گزارش یادم رفت زودم خوابیدم.صبحانه یک لیوان شیرنارگیل و یدونه پنکیکناهار سالاد کاهومیان وعده سی ...

راستی ورزشم داشتم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

گزارش درست حسابی ندارم امروز :ــ(صبح کمی نون و پنیر و مربا خوردم و یه فنجون چایولی از دیشب حس میکردم ...

نوش جونت قشنگم

چرااا؟ ماده ای از مواد سالاد نبود که مونده باشه یوقت؟ 

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز