یه ساک بردار توش یدونه کفش ورزشی که زیرش تمیز باشه بردار یه بطری آب لباسم لباسی که باهاش راحت باشی یدونه حوله دست و صورتم بردار که عرقت رو باهاش خشک کنی بعد تموم شدن ورزش لباسات کمتر بو بگیره
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!