2777
2789
تاثیرم داشت؟ گینر مکمل بدنسازی هست؟  نمیتونم برم باشگاه میتونم بخورم؟

اره البت با غذا تاثیر میزاره ،مکمل تنهایی معجزه نمیکنه

برنامه ورزش تو خونه نصب کن زیاد هس  ،با وزن بدن و کش لوپ ورزش کن ،یا دمبل بخر

اگ مشکلت مالی هس میتونی ب مربیت بگی قسط بندی کنه

دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 
شرایط باشگاه رفتن ندارم  ب شدت لاغرم  گینر چی هس؟ خیلی چاق میکنه

اگر بتونی بری باشگاه واقعا عالیه منم رفتم باشن و بازوم خیلی خوب شد ها‌ من پودر جوانه گندمم خوردم قدم۱۵۰ایناهاست وزنم45دوس دارم باز چاق بشم روژه هم گرفتم کم کردم🚶🏼‍♀️

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

گینر کراتین یا چیز دیگه نداره همش پروتینه ؟

من مس گینر خریدم ک کربو و پروتئین داره 

دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 
اگر بتونی بری باشگاه واقعا عالیه منم رفتم باشن و بازوم خیلی خوب شد ها‌ من پودر جوانه گندمم خوردم قدم ...

باشگاه نزدیک خونمون۱۲۵٠ شهریه ماهیانه ن وقتشو دارم ن هزینشو😂😐

 ...
 وای چقد خوب😍 میشه عکسشو بزاری 

الان ندارم که .از عطاری خریدم بنظرم امتحان کن پشیمون نمیشی من خودمو ب هر در زدم نیم کیلو ام چاق نشدم الان ولیرپر پر شدم یه دست .انقدم طبیعی و قشنگ شدم ک نگو .اشتهامو زیاد کرد هر چی خوردم جذب شد وزن گرفتم .قیمتش الان ۲۲۰ هزار تومنه .توی هر بسته شصت تاست .برای یک ماه .روزی دوتا ‌یدونه یساعت قبل صبحانه یدونه یکساعت قبل شام ..

کم کمش تو یه ما اگ یکمی خوب بخوری ۵ به بالا چاق میشی .

میرسم به نقطه ای ک خیلی منتظرشم .♥️۱۴۰۲،۱۱،۲۶ شروع تلاش برای بزرگترین هدفم 🙏ب امید خدا و تلاش خودم میسازم اینده ای رو ک سالهاست منتظرش بودم .سال جدید بهترین سال تو کل عمرمه ....
چه مدت میشه استفاده کرد  ازون قوطی بزرگاست که کیلوییه چند گرفتی

بستگی ب وزنش داره دیگ منک نمیتونم تعیین کنم چ مدت بخوری 

مارکهای مختلف داره باتوجه ب وزنش قیمتشم فرق داره 

دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 
الان ندارم که .از عطاری خریدم بنظرم امتحان کن پشیمون نمیشی من خودمو ب هر در زدم نیم کیلو ام چاق نشدم ...

مرسی عزیزم واقعا بش احتیاج داریم امیدوارم تاثیر بزاره چون هرچی میخورم چاق نمیشه میشه تو عکسش بزنی تو نت ببینی میاد بالا برام بفرستی ممنون میشم🙏

 ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز