اول توکل به خدا و آرامش و ریلکس بودن.
استرس کار رو خراب میکنه.
یک جا نشینی و بی تحرکی و پای گوشی نشستن.
دو تایی دوچرخه سواری کنید کوه برید استخر برید.
سبک غذایی با قند و چربی کمتر.
مواد اولیه کمتر کارخونه ای.
استفاده از غذای طبع گرم
و آخرم نذر امام رضا کنید آقا مدتها فرزند نداشتن و بعد که امام جواد به دنیا آمدن مردم تهمت زدن که این بچه آقا نیست چون امام جواد سفیدرو بودن.
قسم بدید امام رضا رو به جوابشون. و یه نذری کنید حتی اسم ائمه. اونایی که اسم محمد رو نذر میکنن خداوند بهشون عطا میکنه