موقع رانندگی شیشه رو نده پایین
زیر دوش آب چشماتو باز نکن
جلو باد مستقیم پنکه یا کولر نشین
موقع آشپزی عینک محافظ بزن
موقع کار کردن با گوشی یا مانیتور زُل نزن حتما پلک بزن که اشک تو چشمت جریان پیدا کنه
از عینک آفتابی استفاده کن
مایعات زیاد بخور
موقعی که خونه تاریکه به تلوزیون یا گوشی و ... نگاه نکن
از لنز طبی یا زیبایی استفاده نکن