سعی کن خودت الویت باشی اول خودت غذا بخور بعد به اونا بده اول خودت حموم برو بعد اونارو ببر به هر حال تا تو سالم نباشی نمیتونی برا اونا هم کاری کنی
سعی کن حداقل نیم ساعت در روز یه چرت بزنی از همسرت کمک بگیر چیزای مقوی بخور مخصوصا اگه خودت شیر میدی
و یه چیز دیگه تا جایی که میتونی به بزرگه سخت نگیر میدونم شرایطت سخته ها ولی به این فک کن که اگه دومی نبود اون الان برای خودش سروری میکرد نازشو میخریدن همه محبت و وقت پدر مادرش مال خودش بود
میگذره عزیزم هیچ سختی موندگار نیست