خیلی اعصابم بهم ریخته اس من تو بارداری قبلی ام به خاطر ورم به مشکل خوردم و زایمان زودرس داشتم.خدایی اگر قرار باشه این سری ام مسمومیت بگیرم دلم میخواد الان دکتر دستور سقط بده.تحمل این همه استرس و فشار و ندارم
اب فراوون بخور نمک رو کلا حذف کن تو خوردن زیاده روی نکن
نمک رو کلا حتی موقع پخت از غذات حذف کن،غذاتو حجمشو خیلی کم کن ولی تعداد دفعاتشو بیشتر کن تحت نظر یه دکتر تغذیه باش به نظرم
غذاتوکم حجم و مقوی بخور خیلی کم نمک حتی بگم ک بی نمک باشه شکر نخور تنقلات نخور میوه بخور پیاده‌روی داشته باش آب کافی بنوش و استرس نداشته باش هیچی مهمتر از آرامشت نیست امیدوارم زایمان به موقع و خوبی داشته باشی
من 6ماههمه خیلی ورم دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز