کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد رو بخون. کمک می کنه مشکلات درونی خودت رو بشناسی و اونا رو درمان کنی
عقده یعنی یه جور حسرت و ارزو ته دلشون میمونه دوست دارن اونام این چیزارو داشته باشن حالا بعضیا به زبونم نیارن با رفتارشون معلومه بعضیام الکی میگن اینارو دارینم و فلان و بهمانیم
من انجام دادم و نتیجه گرفتم. بهترین راه برای حل مشکلات درونی بخشش هست. مشکلات درونی معمولا ریشه در کودکی ما و رفتار پدر مادرمون داره. سعی کن ریشه مشکلت رو پیدا کنی و بعد طرفت رو از ته دل ببخشی تا راحت بشی.
هر روز روی یه کاغذ بنویس من فلانی رو بخشیدم چون. بعد چون هم دلایلی رو بنویس که اون طرف برای رفتارش میتونسته داشته باشه. به مرور حالت بهتر میشه
من این کار رو کردم و جواب گرفتم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز