اره عزیزم ورم صورت و معده مخصوصا اوایل صبح یا بعد یه وعده سنگین یا خلط پشت حلق یا صدای گرفته و سرفه ای که بدون دلیل نشونه بلغمه
سردی هم سردی دست و پا تیرگی های بی دلیل استخوان درد بی دلیل کوفتگی بدن از نشونه هاش
برای اینکه بفهمی طبعت چیه باید از طریق حذف و اضافه مواد غذایی بفهمی که مثلا حالت با اون رژیم غذایی خوبه یا نه بعد ریزش مو از سردیه
گاهی وقتا یکی میگه جرعت ندارم یه چیزی بخورم معده درد میگیرم از بلغمه
طبع ها گرم
متعادل
سودا
بلغم داریم
که متعادل و گرم از یه دسته هستن اون دوتا دیگه یه دسته دیگه
که به ترتیب نوع خشک و مرطوب هستن مثلا طبع گرم خشک طبع معتدل مرطوب سودا خشک بلغم مرطوب
همینجوری سردی و گرمی با نوع مرطوب و خشک درجه سلامت بدن رو نشون میدن مرطوب ها زودتر جواب میدن به درمان اما خشک زمان میبره و رعایت غذایی زیادی رو میخواد