عزیزم با ورزش درست میشه باید همون اول میبستی من ازروز ۵ زایمانم بستم تا دوماه ببند اگه دیدی تاًثیر نداره ورزش کن تو خونه
[QUOTE=315501264]آره حدود سه ماه بعد زایمان رفتم باشگاه با ورزش و رژیم جمع شد الان تخته[/QUOTEب منم دکتر گفت سه ماه بعد میتونی ولی کولیک پسرم اذیتم میکنه میگم بزار بهتر ش بعد برم انرژی ندارم
منم دقیقا تازه ۴ ماه شده به وزن قبلم برگشتم ولی شکمم جلوعه خیلی بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز