اکر بخوام یه نفر رو فراموش کنم
باید چیکار کنم
بیشتر راه هارو رفتم.... اما هروز که میبینمش بدتر میشه اینکه به آدمی از همه بهت نزدیک تر بوده
بهت توجه میکرد حرف زدن باهاش آرومت میکرد
حتی کوچیک ترین توجش باعث خوشحالیت میشد
اینکه تو هرشرایطی کنارت بود وقتی حالت بد بود با همه توانش سعی میکرد حالتو خوب کنه.... ولی الان برات غریبه شده.... فراموش کردنش واقعا سخته:)
اگه یکی نتونه جاشو برات پر کنه خیلی خیلی خیلی خیلی سخته
همین ک میبینیش کار و خراب میکنه باید کمتر بری دیدنش یا کلا قط رابطه
رل فامیلی بوده؟
نبینش
تکنیک های فراموشی رو انجام بدین دوره سوگواری، رهاسازی،و و و ....
اینکه هر روز هنوزم میبینیش روند فراموشی رو طولانی تر میکنه .
ولی در کل سعی کن اهمیت ندی ، نگاهش نکنی ، خاطراتو مرور نکنی ، به خودت بیشتر توجه کنی و به اون هیچ اهمیتی ندی .
ب خودت بگو زندگی مشترک ۱۰ساله عاشقانه و با بچه یکروزی گندش در میاد و طلاق میگیرن این رابطه ها که ....
من شرایط تو رو داشتم
اولین کاری که باید بکنی اینه که قبول کنی هیچوقت نمیتونی فراموشش کنی
و هیچ چیز واقعا تو این دنیا فراموش نمیشه مگه اینکه ما آلزایمر بگیریم
تو فقط باید زمان بدی به خودت
خودت رو سرگرم کنی با کتاب،با فیلم دیدن،با گشتن،با باشگاه رفتن و...
وقتی یه تایمی بگذره به این درد عادت میکنی
این تایم که میگم یه هفته یا یک ماه نیست
شاید دو سه سال باشه حتی
ولی بالاخره عادت میکنی:)
بپذیر
آدمیزاد اگه بتونه همه تلخی های زندگی رو بپذیره
کمتر آزارش میدن
ولی سعی کن نبینش نه خودشو نه استوریشو نه هیچی ازشو
این بهت کمک میکنه زودتر فراموش کنی
