متاسفانه عطاری ها به دلیل اینکه افراد با این دانه آشنا نیسن،ارزن به طرف غالب میکنن وپوله کینوا میگیرن ازشون و حتی اگرم بدن اصلا تمیز و تازه نیس و رنگش تیره شده
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
چطوری اشتها رو افزایش میده ولی وزن و کم میکنه؟؟!!!!
عزیزم نحوه مصرف فرق داره
برای افزایش اشتها باید داخل غذا ریخته بشه و مصرف بشه،اما برای کاهش وزن باید خود دانه پخته بشه و قبل غذا مصرف بشه ،بخاطر فیبر بالا از ریزه خواری جلوگیری میکنه و اشتها کم میشه