خانوما قبلا خیلی خوب بودم ولی بعد زایمان شکمم خیلی بزرگ شد و حدود 8کیلو اضافه وزن داشتم ک از ده روز پیش رفتم تو رژیم ، شیرم خیلی کم بود ولی با رژیم هم شیرم زیاد شد هم صورتم نیفتاد هم تو ده روز 4کیلو کم کردم ، خلاصه خاستن توانسته ، هرکدوم رژیم گرفتین و راضی هستین عکس قبل و بعد بزارین روحیه بگیریم ♥️