اینقد پریدم هوا جلو شوهری. ثداش زدم بیاد ببینه خودش. خخخ. لخت بودم جلوش. سوتینمم گشاد شده. بعد با یه نگاه حسرت باری به سوتینم کرد
چراغ جون من و مامانم کلا بنیه ضعیفی داریم و در صورت نخوردنه گوشت سرگیجه میشیم. ینی مامانم اگه سه روز گوشت نخوره فوری سرگیجه میشه. منم سه روز قبل سرگیجه هام شرو شد. چند روزی بود تخم بلدرچین نمیخوردم. سه روز خوردم بهترم حالا. البته این وایه بدنه من جواب میده.شاید مشکل تو یه چیزه دیگه باشه. اما کلا تخم بلدرچین سرشار از خاصیییتهه و کالریه خیلی کمی داره خسته نباشی اریانا جون. راستی بچه ها گوشت خورش و جدا باید حساب کرد؟ مهراسا من تا دو سه ماهه قبل میگفتم دخترم دو سالش بشه میرم اقدام. اما الان نمبخوام
میخوام پیشرفت کنم شاید بعدا پشیمون شم اما با اومدن بچه ی دوم هم دیگه وقتی واسه خودم نمیمونه. هوووممم. غصم گرفت.
چراغ جون من و مامانم کلا بنیه ضعیفی داریم و در صورت نخوردنه گوشت سرگیجه میشیم. ینی مامانم اگه سه روز گوشت نخوره فوری سرگیجه میشه. منم سه روز قبل سرگیجه هام شرو شد. چند روزی بود تخم بلدرچین نمیخوردم. سه روز خوردم بهترم حالا. البته این وایه بدنه من جواب میده.شاید مشکل تو یه چیزه دیگه باشه. اما کلا تخم بلدرچین سرشار از خاصیییتهه و کالریه خیلی کمی داره خسته نباشی اریانا جون. راستی بچه ها گوشت خورش و جدا باید حساب کرد؟ مهراسا من تا دو سه ماهه قبل میگفتم دخترم دو سالش بشه میرم اقدام. اما الان نمبخوام میخوام پیشرفت کنم شاید بعدا پشیمون شم اما با اومدن بچه ی دوم هم دیگه وقتی واسه خودم نمیمونه. هوووممم. غصم گرفت.
وزن جدید مبارک عسل ناز جان کالری امشبم ۷۱۴ امروز کلی تو خونه ورزش کردم خیلی بهتر از بی تحرکی هست از یکم تا الان که ۱۳ روز میگذره فقط نیم کیلو کم شدم !مهمانی و خونه مامان خیلی رو رژیمم اثر بد داره'دیشب همه زوم بودن رو بشقاب من 
عسل ناز وزن جدید مبارک.
کاش یکم انگیزم بیشتر بود
آترین جون ناامید نشو
درست مثل من که ناامید نیستم
هر وقت میریم بیرون میرم سر کمد لباسام مانتو رو میبینم که گفتم برا عید میپوشم انگیزه میگیرم منم این 13 روز رو 400 گرم کم کردم
درست مثل من که ناامید نیستم
هر وقت میریم بیرون میرم سر کمد لباسام مانتو رو میبینم که گفتم برا عید میپوشم انگیزه میگیرم منم این 13 روز رو 400 گرم کم کردم
به به عسل ناز بانو چشم شما روشن 
هشتادی شدنت مبارک 
حالا منم امتحان میکنم شاید خوب شدم ممنون من هیچ وقت گوشت خورشت رو جدا حساب نکردم!
هشتادی شدنت مبارک حالا منم امتحان میکنم شاید خوب شدم ممنون من هیچ وقت گوشت خورشت رو جدا حساب نکردم!
من به کالری اینا کاری ندارم خودم میخوام جدا حساب کنم هر چیزی هم خریدم کالری داشت تو دفترم مینویسم.
مبارک باشه عسل نازی کالری من تا الان ۶۱۶ تا الانم چایی سبز و نصف فتیر میخورم بعدم حلقه و تردمیل
کالری منم شد 650 ورزشم نکردم
سلام دوستای گلم ،روشنا جون من دقیق نمیدونم رژیمی هست یا نه ولی دنبالش میرم فعا هم تا تثبیت میخورم نمیخوام خیلی از حد بگذرم اگه با برنامه غذا بخورم کمتر چاق میشم ،فعلا که باید دید خدا چی میخواد اگه این ماه باردار نشدم رژیممو ادامه میدم ،
عسل ناز جون بنظرم رژیم رو ادامه بده تا یکم وزنت کمتر شه من قدم بلنده الان اگه منو ببینی چاق نیستم و پر نشون میدم ولی خوب بنظرم باید خودمو لاغر میکردم بیشتر ، یکم که وزن کم کردی اگه شرایطشو داری حتما دومی رو بیار یادمه گفتی سی سالته ، عزیزم سنی نداری ولی برای بچه دار شدن اعصاب میخوای و هر چی سن برای بارداری بیشتر شه خطراتش بیشتره ،دومی رو بلاخره باید اورد پس بیار و با خیال راحت برو سر کار ،البته شرایط خودت رو همه جوره بسنج ، روشنااا جونم مرسی از ارزوی قشنگت
کالری فطیرو پیدا نمیکنم 😢😢😢😢
من ۲۹ سالمه تازه دوماهه نامزد کردم بجه ندوست
برم یه کم ورزش کنم
تصمیم دارم روزی 1/200 کیلومتر برم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز