2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)
2789
عنوان

💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)

| مشاهده متن کامل بحث + 130054 بازدید | 20071 پست
1395/09/17
|
11:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
يه چيز ديگه بچه ها من يكي دو سال پيش وزنم وزن الانم بود اما سايزم خيلي بهتر بود كمتر بود پس چرا سا ...

به نظر منم سایز و تناسب هیکل خییییلییی مهمتر از وزنه 

ورزش بدن رو فرم میده

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/18
|
17:48

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


الان كه داشتم پست ميذاشتم رفتم رو ترازو ديدم شدم ٦٧/٩٠٠😂 درسته دو قطره اب هم بخورم ميشه ٦٨ اما مهم ...

وزن ناشتا رو بگیر هفته ای یک بار

دقیق نشون‌میده

من چهارشنبه ها صبح قبل از صبحانه وزن میکنم 

هر هفته یک کیلو کاهش رو نشون میده دقیق 

ولی طول هفته اگر وزن کنم هی بالا و پایین داره

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/18
|
17:50
به نظر منم سایز و تناسب هیکل خییییلییی مهمتر از وزنه  ورزش بدن رو فرم میده

زایمان داشتی؟ 

قدت چنده؟ 

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/18
|
17:55
وزن ناشتا رو بگیر هفته ای یک بار دقیق نشون‌میده من چهارشنبه ها صبح قبل از صبحانه وزن میکنم  ...

سعي ميكنم همين كارو كنم از اين به بعد

١٣ ابان ٦٨/٦٠٠ بودم ٥ روز گذشته شدم ٦٧/٩٠٠( البته  قبل غذام) 

٢ روز ديگه كه شد يه هفته وزن ميكنم

1396/08/18
|
18:04
سلام عزیزم کم پیدایی ؟ فداتشم گلم ممنون

ممنون عشقم خوبم

والا نمیدونم چی بگم انقدر گره به زندگیم افتاده که نگو

واقعا بی اعصاب شدم

دلم میخواد فقط بشینم گریه کنم تا خالی بشم اما گریه هم فایده نداره

کاش خدا غم میده صبرش هم میداد بهم

خیلی کم صبر شدم


این چه استغناست یا رب؛وین چه قادر حکمت است*******که این همه زخم نهان است و مجال آه نیست!
1396/08/18
|
18:35
ممنون عشقم خوبم والا نمیدونم چی بگم انقدر گره به زندگیم افتاده که نگو واقعا بی اعصاب شدم دلم میخو ...

ان شاءالله به حق این شب عزیز مشکل همه حل شه 

مشکل توام حل شه..

توکلت به خدا باشه عزیزم

فقط 9 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊
1396/08/18
|
18:40
ان شاءالله به حق این شب عزیز مشکل همه حل شه  مشکل توام حل شه.. توکلت به خدا باشه عزیزم

ممنون😍😚

نی نی مون در چه حاله؟ الان هفته چندی؟

این چه استغناست یا رب؛وین چه قادر حکمت است*******که این همه زخم نهان است و مجال آه نیست!
1396/08/18
|
18:53

سلام خانما من الان دو هفته است با برنامه کرفس شروع کردم و چند روزه که با نرم افزار شکم شش تکه هم ورزش انجام میدم با اینکه غذام کمتر شده خیلی نسبت به قبل اما  وزنم اصلا کم نشده

1396/08/18
|
20:19
قدم ۱۶۵ و وزنم ۷۱ هست بالاخره نیم کیلو دیگه باید کم میکردم ولی هیچ

حتما بیشتر کالریتو شب مصرف میکنی

یا چیزایی ک استفاده میکنی چاق کننده اس

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍
1396/08/18
|
20:36
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها مغازه زدن توی خوب فروختن تاثیر داره

khanoomiiiiiii | 13 ثانیه پیش

تامین اجتماعی

feru | 16 ثانیه پیش

سفید شدن دندون

رستااااگلی | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

🟥لطفا ساده رد نشید حمایتم کنید🟥

...
1 دقیقه پیش

نوار بهداشتیمو جلو اجی کوچیکم عوض میکنم

ممنون که اطلاع دادی
1 دقیقه پیش

کسایی که خلط پشت حلق داشتن مشکلتون چی بود

سلام..بخاطر کبدهستش..کبد ک خشک باشه یا ح...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  2 روز پیش
راننده اسنپ بهم گفت
توسط   غمگینترین_دختر  |  18 ساعت پیش
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کی حس ششم داره بیاد

pargham | 1 روز پیش

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 1 روز پیش

حس ششم هستم هر سوالی دلت میخواد بپرس

sepideh124 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  14 ساعت پیش
بیاید از کاربر اقایی تو اینجا شات بزارم ک میگه همه ی دخترا کشته مرده ا...
توسط   ملکه__بنفش  |  3 ساعت پیش
خانم ها و اقایونی که حس ششم رو گفتم بهتون اگه به حاجتتون برسید شیرینیم...
توسط   sepideh124  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک