ماهيرخ جون مطمئن باش ميتونه
من با همين دوستا ٢٥ كيلو كم كردم
اصصصصلا فكرشم نميكردم بتونم لاغر كنم و به اندام دلخواهم برسم ولي با انگيزه ي دوستام و خواست خودم الحمدلله تونستم
بهش بگو هيچ وقت واسه اراده كردن دير نيست انشاءالله ميتونه🙏
ای وااای 😢
سلام منو بش برسون و بگو رو چشام حتمااااا
ایشالا سلامتیشونو بدس بیارن🙏🙏🙏
زهرا جوووونم ایشالا امشب آخر شب حرکت میکنیم میریم سمت مهران....تو دلم غوغاس😢
همش صدای آقا امام حسین مظلومم تو گوشمه
((آیا کسی نیست مرا یاری کند؟))😢😢😢
واي فانوسي دلم آتيش گرفت واسه مظلوميت آقامون 😭😭😭😭
بيشتر از اقا امام حسين(ع) امام زمانمون غريبه تو اين همه غوغا انشاءالله خودشون دستمونو بگيرن🙏
انشاءالله بسلامت بريد و برگرديد خدا پشت و پناهتون
واقعا خوش بسعادتت
دعا كن من رو سياه هم يه روزي آقا امام حسين لايق بدونه😭😭بيام پابوسش
دخملاااا من احتياج به دعوا دارم😩
امروز تا الان ٧٧٥ 😨😨
خودم موندم
ناهار مهمون بودم شامم مهمونم😒
خواهشا يكي دهوام كنه از فردا سفتو سخت بگيرم اين ٦٠ طلسم شده هااا
٢٥ كيلو كم كردم اين يك كيلو نابودم كرد انگيزم كم شده از بس همه بهم گفتن بسه خوبي بيشتر لاغر بشي بد ميشي فلان ميشي ال ميشي بل ميشي😫
تروخدا انگيزه بدين بهم 😔
آرياناااا يه رژيم شوك باحال نداري؟
😁 من از شنبه شروع میکنم 😅 البته امروز اندازه میخورم جمعه ست دیگه 😁نمیشه روز اول رژیم جمعه باشه 🙄
عزیزم زهرایی تو که خیلی با اراده ای تازه انرژی مثبت منی😙 منم تا ازم تعریف میکنن تا خودمو اون روز با غذا خفه نکنم راضی نمیشم ولی کم پیش میاد تعریف کن😆 بعدش پشیمون میشم هی به خودم میگم اینقدر میخوری باز لبا سات اندازت نمیشه،مردم حسودی میکنن،دور از جون شما کسی خیر خواه آدم نیست تا به روال قبل برمیگردم.انصافا خواهر خودم برگشته بود بعد از کلی فکر کردن گفته بود نازی تو باسنت کوچیک شده ها خوب نیست اصلا.تصوررر کن همینطور بی مقدمه،حتی لباس بیرونم جلو باز بود و هیکلمو اصلا نشون نمیداد ،6 کیلو کم کردن من چه ضرری داشت براش؟😡 حالا خودش کلی کم کرده منم همش انگیزه میدادم.منظورم اینه که دیگران نمیدونن و نمیفهمن چه زحمتی کشیدی و چه اراده ای داشتی واسه خودشون ی حرفی میزنن.نمیدونن چه اثری روی روح و روان آدم داره،تو هم نه تعریف نه انتقاد دیگران برات مهم نباشه،اون کاری رو بکن که هدفته.اووف چقدر حرف زدم.😆
حالا امروز که مهمونی هیچی ولی حداکثر تا آخر هفته بعد باااید بیای زیر 60 عزیزم شما کارت درسته👌👌💪
