💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)

بهاران46

عضویت: 1391/08/07

تعداد پست: 4791

سلاام صبح رفتم رو وزنه ۵۷ وخورده ای شده بودم 😊😊😊

آفرین

خوب بگو چه قدر کم کردی!

قدت چنده؟ 

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.

1396/08/18

|

14:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1805

توروخدا يكي هم جواب اين  سوالمو بدده

كاهش وزنتون بعد چقدر مشخص ميشه؟

چرا من رو ٦٨ موندم 

درسته ٥ روزه شروع كردم اما خب بايد تا دو روز ديگه كه ميشه ١ هفته ١ كيلو كم بشه اما فقط ٣٠٠ گرم كم كردمممم

كالري هامم بالا پايين بستم

يه روز ٨٠٠ يه روز ٦٠٠ يه روز ٩٠٠ كه استپ نكنم

پس چرا نميشه؟؟؟؟؟؟؟ 

1396/08/18

|

15:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahgoliiiii

عضویت: 1396/04/08

تعداد پست: 7285

توروخدا يكي هم جواب اين  سوالمو بدده كاهش وزنتون بعد چقدر مشخص ميشه؟ چرا من رو ٦٨ مون ...

صبور باش عزیزم

میشه

یه ماه دیگه قشنگ مشخص میشه

هر روز رو ترازو نرو وسواس میگیری

هفته ای یه بار برو

حق من محفوظه و به موقع به من داده میشه🥰من خوش شانس و خوش روزی هستم😍

1396/08/18

|

15:43

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

***zahra***1

عضویت: 1392/05/26

تعداد پست: 15903

توروخدا يكي هم جواب اين  سوالمو بدده كاهش وزنتون بعد چقدر مشخص ميشه؟ چرا من رو ٦٨ مون ...

هلن جان كاهش وزن تو يك هفته يهو خودشو نشون ميده

بعدشم عزيزم اگه ميخاي مثلا دو روزه يك كيلو كم كني بايد رژيم شوك بگيري

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

1396/08/18

|

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1805

صبور باش عزیزم میشه یه ماه دیگه قشنگ مشخص میشه هر روز رو ترازو نرو وسواس میگیری هفته ای یه بار ب ...

اما طبق كالري شماري بايد هفته اي ١ كيلو كم كنممم حتما

ترازو تو خونست گاهي دو بار ميرم تو روز😂

1396/08/18

|

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1805

هلن جان كاهش وزن تو يك هفته يهو خودشو نشون ميده بعدشم عزيزم اگه ميخاي مثلا دو روزه يك كيلو كم كني ب ...

رژيم شوك مگه اينجور نيست يه بار زياد بخوري بعد فرداش كمم بخوري؟ 

1396/08/18

|

15:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

***zahra***1

عضویت: 1392/05/26

تعداد پست: 15903

دوستا ما امروز مراسم داشتيم خونمون 

هركس منو ديد تعجب كرد

خيليا هم تشويق شدن كه رژيم كالري شماري بگيرن وزنشونو بيارن پايين 

خلاصهههه بسي به خودم مغرور شدم🙈

خدايا منو ببخش😭

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

1396/08/18

|

15:47

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

***zahra***1

عضویت: 1392/05/26

تعداد پست: 15903

رژيم شوك مگه اينجور نيست يه بار زياد بخوري بعد فرداش كمم بخوري؟ 

نه عزيزم رژيم شوك مثلا سه روز يا چهار روز يا بيشتر بسته به توان خودت زير ٥٠٠ يا زير ٧٠٠ هست

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

1396/08/18

|

15:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

***zahra***1

عضویت: 1392/05/26

تعداد پست: 15903

اما طبق كالري شماري بايد هفته اي ١ كيلو كم كنممم حتما ترازو تو خونست گاهي دو بار ميرم تو روز😂

منم اولا خيلي ميرفتم رو ترازو 

الان كمتر

همش دلم ميخاست كاهشمو ببينم خوشحال شم😅

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

1396/08/18

|

15:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

***zahra***1

عضویت: 1392/05/26

تعداد پست: 15903

رژيم شوك مگه اينجور نيست يه بار زياد بخوري بعد فرداش كمم بخوري؟ 

اگه ميخاي يه مدل برات بزارم

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

1396/08/18

|

15:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1805

اگه ميخاي يه مدل برات بزارم

اره عزيزم اگه تونستي 

1396/08/18

|

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1805

منم اولا خيلي ميرفتم رو ترازو  الان كمتر همش دلم ميخاست كاهشمو ببينم خوشحال شم😅

الان كه داشتم پست ميذاشتم رفتم رو ترازو

ديدم شدم ٦٧/٩٠٠😂 درسته دو قطره اب هم بخورم ميشه ٦٨ اما مهم اينه عدد ٦٧ رو بالاخره ديدم 

1396/08/18

|

16:37

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1805

يه چيز ديگه بچه ها

من يكي دو سال پيش وزنم وزن الانم بود اما سايزم خيلي بهتر بود كمتر بود

پس چرا سايزم مثل اون موقع نشده؟

ب نظر من سايز خيلييي از وزن مهم تره واقعا

1396/08/18

|

16:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niazzz

عضویت: 1396/03/21

تعداد پست: 1423

آفرین خوب بگو چه قدر کم کردی! قدت چنده؟ 

قدم ۱۶۷اینجوراس🤗🤗🤗

و هیچ چیز مثل مرگ آرامم نمیکند.....

1396/08/18

|

17:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهاران46

عضویت: 1391/08/07

تعداد پست: 4791

قدم ۱۶۷اینجوراس🤗🤗🤗

وااااای ماشالله 

حسابی لاغر شدی دیگه 

قدمون تقریبا مثل همه. 

من هدفم رو فعلا ۶۵ گذاشتم

فکر میکنم نهایتا تا ۶۲ برم 

کمتر از اون دیگه بهم نمیاد صورتم هم خیلی لاغر میشه

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.

1396/08/18

|

17:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب