عزیزم باید دید دلیل لاغری چیه
واسه من استرس و اضطراب و نداشتن آرامش بود
اینا رو حل کردم بیشتر خوردم و ۲۰ کیلو اضافه کردم قبلا ۴۹ بودم
اما ویفر ، تخمه ، سیب زمینی ، کاکائو سعی میکردم بخورم، یا وعده های غذایی رو سعی میکردم بیشتر از دیروز بخورم
اما در اصل اون دلیل اصلی لاغر بودن مهم بود تا خوردن اون چیزا
دندون هم بی تاثیر نیس، گاهی اذیت میکنه باعث میشه شخص ترجیح بده کمتر بخوره