راه حل بگید برای درمان درد مچ پا

سلام ببخشید هنگام فوتبال بازی کردن یه ضربه شدید به پای یکی وارد شده  والان دوهفته هست درد میکنه یه درمانی خوب براش بگید چکار کنه