من۱۳هفتم اصلا یه بشقاب غذا نمیتونم بخورم زیاد سعی کنم نصف بشقاب میخورم
خودمم لاغرم لاغر تر شدم
چیکار کنم میلم بیشتر بشه؟؟؟لیدی میل برا اشتهای خودمم خوبه یا برا بچس فقط
ماه آخر میدن برا وزن گیری حالا زوده
من لیدی میل دوماه آخر خوردم برا وزن دهی بچه
سیب زیاد بخور هم کلی فایده داره هم میوه شیرینیه اگه میتونی هر روز کباب بخور کلا چیزای مقوی زیاد بخور اگه حالت تهوع داری به دکتر بگو قرص بده یا اگه اشتهات کمه بازم با دکترت مشورت کن اینجوری که نمیشه وزن کم کنی عزیزم اینجوری بچه هم ضعیف میشه به خودت حتما برس
حالا زیادم نمیگم که روزی یه تیکه بخور یا حداقل مرغ کباب کن بخور آبپز نکن میفهمم گرونیه مام هرروز مرغ وگوشت نمیخوریم که چون بارداری میگم دوسه تا تیکه کباب کن خودت بخور که جون بگیری قرار نیس زیاد بخوری که ...یکی هم سویق خیلی خوبه از طب سنتیا بپرس گرونم نیس بگیر بخور با شیر
میفهمم منم سربارداریم اینجوری بودم اصلا حال نداشتم اوایل اصلا هیچی هم نمیخوردم بعد دیدم رشد بچه کمه ووزنش کمه شروع کردم به خوردن خودم عذاب وجدان داشتم براهمون میگم اصلا به اینکه میل داری نداری توجه نکن کمم میخوری حداقل چیزای مقوی بخور عدس بخور کشمش بگیر بخور خلاصه تو برنامه غذاییت تو طول هفته چیزای مختلف بزار آدم بعدا پشیمون میشه چون الان فقط خودت نیستی یه نی نی هم غذا میخواد😍
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز