خدارو شکر
خدا رو هزاران بار شکر خاله عزیزم. خیلی مواظب خودتون باشید و ما رو از خودتون بی خبر نذارید اگه امکان سایت اومدن براتون مهیاست خوشحال میشیم یه زمانی رو بفرمایید که بیایم همگی و با هم گپ بزنیم
سلام.روزتون بخیر.فکر کنم 6 ماهی هست که سر نزدم.از دوهفته پیش یه رژیم و برنامه ورزشی جدید رو شروع کردم.اگر خدا یاری کنه تا قبل عید به زیر 70 میرسم. و این یعنی بالای 28 کیلو کاهش وزن.البته دارم همزمان عضله سازی و کاهش چربی رو باهم انجام میدم ولی لامصب خیلی خرج داره.شما در چه حالید؟
سلام وصدسلام
خاله جونم بهتری ؟؟؟
آفرین به بابای امیرعلی .خداقوت
ان شالله هیچوقت روی غم وغصه رونبینی عزیزم
خاله جون تازه پیامتون را خوندم
حالتون چطوره؟بهترین الحمدالله؟؟
در ضمن سال نو همگی مبارک😘😘😘
سلام ممنونم از این برنامه رژیمی
من این برنامه رو در اختیار خانومم قرار دادم و واقعا مفید بود آهنگ های ریمیکس شاد و تونست بعد از بارداری خودشو به وزن و هیکل ایده آل برسونه بدون دردسر و اذیت شدن
واقعا که دستتون درد نکنه
سلام خوبید شدید دلم واستون تنگ شده
خاله جون حالتون چطوره؟ تو پست اخریا دیدم گویا مریض احوال بودید ان شا الله بهتر شدین.منم خوبم در حال ترکیدن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز