نازی جون 
آقا ایمان چشم به هم بزنید هفتاد شدید .هفتاد و پنج چیزی نیست
خاله جون نه اینکه عصبی باشم از صبح از خواب بیدار شدم با خودم گفتم امروز استراحت میدم به خودم ثابت میخورم بعد دودل شدم گفتم یه روز هم یه روزه زودتر به هدف میرسم بعدش گفتم بیخیال حوصله رژیم نیست ولی بد خوری نکردم همه سالم بودن فقط دلم یه کوچولو مهمونی خواست اینجوری توجیه کردم خاله خخخخخخخ
خاله جون نه اینکه عصبی باشم از صبح از خواب بیدار شدم با خودم گفتم امروز استراحت میدم به خودم ثابت میخورم بعد دودل شدم گفتم یه روز هم یه روزه زودتر به هدف میرسم بعدش گفتم بیخیال حوصله رژیم نیست ولی بد خوری نکردم همه سالم بودن فقط دلم یه کوچولو مهمونی خواست اینجوری توجیه کردم خاله خخخخخخخ
سلام خاله جون و بقیه دوستان هما جون خوش اومدین خیلی خوشحال شدم پستتونو دیدم خاله این ماه باشگاه نرفتم و انگیزه از دست دادم برای همین کالری شماری نمیکنم ولی اکثرا ناهار نمیخورم در روز یا زیگزاگی میرم خخخخخ ولی از ماه آینده ایشالا فعالیتم بالا میره الانم تو خونه یا دنبال پسرم میدوام یا میرقصم که پسرمم کلی میخنده و برام دست میزنه
سلام خاله جون و بقیه دوستان هما جون خوش اومدین خیلی خوشحال شدم پستتونو دیدم خاله این ماه باشگاه نرفتم و انگیزه از دست دادم برای همین کالری شماری نمیکنم ولی اکثرا ناهار نمیخورم در روز یا زیگزاگی میرم خخخخخ ولی از ماه آینده ایشالا فعالیتم بالا میره الانم تو خونه یا دنبال پسرم میدوام یا میرقصم که پسرمم کلی میخنده و برام دست میزنه
شبنم توجیه و خوب اومدی 
سلنا عزززیزم گل پسرت و ببوس . بازی با بچه ها عالی و تکرار نشدنیه . هر لحظه اش و لذت ببر که خیلی دلت تنگ میشه
سلنا عزززیزم گل پسرت و ببوس . بازی با بچه ها عالی و تکرار نشدنیه . هر لحظه اش و لذت ببر که خیلی دلت تنگ میشه
شبنم توجیه و خوب اومدی سلنا عزززیزم گل پسرت و ببوس . بازی با بچه ها عالی و تکرار نشدنیه . هر لحظه اش و لذت ببر که خیلی دلت تنگ میشه
سلنا عزززیزم گل پسرت و ببوس . بازی با بچه ها عالی و تکرار نشدنیه . هر لحظه اش و لذت ببر که خیلی دلت تنگ میشه
منم دوسه هفته ای,هست ناهار نمیخورم معمولا
منم دوسه هفته ای,هست ناهار نمیخورم معمولا
سلام خاله جون و دوستای گلم کاهشیا کاهشتون پایدار موفق باشبد الهی در پناه خدا.منم کالربهام خوبه بالا نیست فعالیتم ولی صفره تقریبا از ادل اردیبهشت به لطف خدا برنامه جدی دارم تو رو خدا دعام کنید .خاله جون پیامتون دریافت شد ❤
سلام خاله جون و دوستای گلم کاهشیا کاهشتون پایدار موفق باشبد الهی در پناه خدا.منم کالربهام خوبه بالا نیست فعالیتم ولی صفره تقریبا از ادل اردیبهشت به لطف خدا برنامه جدی دارم تو رو خدا دعام کنید .خاله جون پیامتون دریافت شد ❤
گزارش روز چهارصدو پنجاه و یک نان۱۳۰ پنیر۶۰ گردو۶۰ موز۳۰ خیار۲۰ ماست وکدو۱۵۰ پلو بادمجون۲۰۰ شیرینی۱۰۰ کیوی۶۰ موز۶۰ پسته۱۵۰ سیب۶۰ موز۳۰ پرتغال ۷۰ پیاده روی۰ جمع کالری۱۱۸۰
گزارش روز چهارصدو پنجاه و یک نان۱۳۰ پنیر۶۰ گردو۶۰ موز۳۰ خیار۲۰ ماست وکدو۱۵۰ پلو بادمجون۲۰۰ شیرینی۱۰۰ کیوی۶۰ موز۶۰ پسته۱۵۰ سیب۶۰ موز۳۰ پرتغال ۷۰ پیاده روی۰ جمع کالری۱۱۸۰
30 فروردین شیر 150 خرما 80 سیب 75 دوغ 70 نان کف دست 45 خوراک قارچ 1 ق غ 50 بادام زمینی 60 اش 400 تا خرما 20 معجون خرما 200 جمعا 1150
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز