سلام سلنا جون 
فاطمه جون متوجه سوالت نشدم عزیزم !؟
فاطمه جون متوجه سوالت نشدم عزیزم !؟
خاله جون قبلا میگفتن تا زیر شکم این پایی که بالا میاد بخوره کافیه .
اهان برای اولش کافیه که کمر درد نگیرین . بعد که بدن حرفه لی بشه خود به خود دستت و میبری بالاتر که پات هم بیاد بالاتر هر چقدر دامنه حرکت بیشتر باشه کار کردش بهتر منتهی اول صحیح زدن و دوم بدون اسیب
خاله دو ست 20 تایی زدم یعنی هرپایی 40 تا نفسم بند اومد
افرین عزیزم خییییلی عالی بوده برای شروع 
تا بدنت گرم راه برو یک مرتبه سر ش نکن
چشم خاله جان
سلام من امروز خیلییییی از خودم راضی بودم به رژیم پایبند بودم اصن ضعف نداشتم برای فردانم غذا درست کردم و بستع بندی کردم برای سر کار
گزارش روز دویست و نود و دوم نان۲۲۵ تخم مرغ ۷۰ ارده شیره۱۵۰ پنیر۶۰ گردو۶۰ شیر۱۰۰ کیک تولد۴۵۰ نارنگی۶۰ خرمالو۷۰ خیار۲۰ ران مرغ۲۵۰ پیاده روی و ورزش یکساعت و نیم جمع کالری۱۵۱۵
خاله.دعوام کن.حق داری 
💕💕💕: شب قشنگترین اتفاقی‌ست! که تکرار میشود تاآسمان زیبایش را به رخ زمین بکشد خدایا ستاره‌های‌آسمانت را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند‌ستاره بدرخشد دلتون پرازنور خدا شبتون خوش
سلام به همه دوستای خوبم و سلام مخصوص به خاله عزیزم خاله جون خوبم شکر خدا . روزا برام سخت میگذره چشم انتظار دوماه دیگه ام برم تو خونه خودم . از وقتی اومدیم کرمان خونه بابام و پدر همسرم هستیم خونمون دست مستاجر بود پول پیش بزرگ ازشون گرفتیم تا بتونیم خونه بخریم الان قسط سنگینه منتظر وام هستیم اوکی بشه پول رهنشونو برگردونیم خونه خالی شه بریم خونه خودمون خلاصه سخت میگذره .هر روز تعداد روزهارو میشمرم خدا کنه زمان زودتر بگذره برام
سخت میگذره نه اینکه پدر و مادر و یا پدر و مادر همسرم حرفی یا کاری کنن ناراحت شم اصلا اینطوری نیست یکی اینکه هیچ جا خونه ادم نمیشه و دوم اینکه پسرم خیلی شیطون و پر سسسر و صداست شرمنده میشم وقتی یه کاری میکنه و یا سرو صدا میکنه موقع استراحت
چشمت بی بلا فاطمه جونم افرین فتانه جون موفق باشی ساناز نباید میشد اما شد ... فردا دوساعت پیاده روی میکنی که دیگه کیک نخوری 
عزززیزم شبنم جون 
خدااااااایییش خیلی سخته .. انشاءلله هر چه زودتر بری سر زندگیت عزیزم .. ممنون که از حال خودت بی خبرم نمیزاری 
خدااااااایییش خیلی سخته .. انشاءلله هر چه زودتر بری سر زندگیت عزیزم .. ممنون که از حال خودت بی خبرم نمیزاری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز