برای بچه؟ نه
برای خودت؟ مری رو میسوزونه...
وعده های غذایی ت رو زیاد و حجم غذاها رو سبک کن. شب ها شام سبک سر شب بخور اگه اوکی نشد با مشورت پزشک دارو شروع کن
من سر اولی از هفته ۱۲ تا روز زایمان قرص خوردم
سر این بهترم قرص رو سه چهار روز میخورم دو هفته ای خوبِ خوبم
بعد باز میخورم🤣