عزیزم معمولا وسواس فکری طول میکشه تا ادم خوب بشه ،میدونی من فکر میکنم ترس عامل اصلیش اگه این ترس از بین ببریم خوب میشیم.مثلا یه اتفاقی افتاده باعث شده ما بترسیم بعد اون دیگه این فکرای لاناتی ولمون نکرد.وقتی بشکل مزمن در بیاد سخته البته درمانش ولی چون مدت طولانی اینجوری شدی نگو خوب نمیشم منم نزدیک سه سال دارم تلاش میکنم .یه اتفاق خوب یه حس خوب یه زندگی خوب ارامش مطمن باش بدست میاد اما ناامید نشو چون خوب میشی.
خیلی سخته عزیزم ،یوقت دیگه انقدر تلاش میکنی پیش این دکتر اون دکتر با این نفر حرف بزن با یکی دیگه ولی یجایی دیگه فک میکنی اونام خسته شدن میری پیش دکتر میگه چکار کنم برات دیگه بفرستمت بستری شی ،ادمای دور و اطرافت نمیفهمن چی میگی ،دکترا همه میگن خوبی ازمایشات خوبه و ...ولی تو میدوتی که دردت چقد بزرگه ،فقط خودت باید کمک خودت کنی از یروزی دیگه باید فکرتو با یچیز دیگه مشغول کنی ،یچیزی که هم خوبه هم اتفاق بزرگیه هم قدرتش از این فکر بیشتره،من از مردن میترسیدم ولی یه تایمی خیلی به خدا نزدیک شدم ،باز دعا و ...گزاشتم کنار باز حسای بد گرفت منو،دعا کن عزیزم زیاد ،نماز خیلی بخون ،قران بخون ،فقط کاری انجام بده که ارومت کنه نزاره این فکر بیاد سراغت برو سفر و ...حواست بخودت باشه نزار این فکر بیشتر از این خستت کنه
سلام شما بهتر شدید
عزیزم خیلی ممنون خوندم چقد آگاهانه نوشته بودی
من همه اینایی ک گفتی تقریبا رعایت کردم من وسواس شدید دارم در حدی ک باید بستری میشدم نمیدونم تاپیک خوندید یا نه؟!دارو میخورم و شدیدا حالم بده اینارو ک رعایت میکنم یه مدت خوبم دوباره ب شکل خیلی بدتر ظاهر میشه و منو عذاب میده
وسواس فکری درسته توش افسردگی هست اما خیلی فراتر از افسردگیه
خوب شدی ایا؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز