باسلام
ميتونم بفهمم چقدر براتون سخته و حق داريد
دو نكته رو در نظر بگيريد
اينكه هركس زندگي خودش رو داره شما در حد توان كمك كرديد و قرار نيست سهم بيشتري بزاريد و زندگي خود را نادي...
سلام دوست عزیز
اینکه به رفتارتان اگاهی دارید یعنی میتوانید با تمرین آن را کنترل کنید
قبل از هرچیز بهتر است روش جلوگیریتان را تغییر دهید چون مصرف قرص ضدبارداری تا حدودی تاثیر دارد و...